Величина груди и величина грудњака: Шта треба да знате да бисте пронашли најбоље пристајање
Било је много гласина око грудњака и како неки могу изазвати рак дојке. Срећом, ове гласине се коначно могу зауставити након што није пронађена веза између рака и грудњака. А ЦНН Репорт цитира Америчко друштво за рак: „Не постоје научно валидне студије које показују да ношење грудњака било које врсте узрокује рак дојке.
Важност тачне величине грудњака
За неке жене, било која величина грудњака, докле год одговара, била би довољна. Међутим, веома је важно да једна особа добије праву величину из различитих разлога - два главна укључују свеукупно бољи изглед и у сврху здравља дојки.
Ако вам није први пут да купујете грудњак, вероватно би већ требало да будете у реду са својом величином, осим ако неки од ефеката ношења погрешне величине већ не постану очигледни у вашем телу. Ако покушавате да измерите своје груди да бисте купили свој први грудњак, онда је од суштинског значаја знати савршену величину. Такође можете да сте добили или изгубили на тежини, што би могло да изазове недоследност са вашом тренутном величином грудњака.
Без обзира који ваш разлог или сврха стоји иза проналажења савршених мерења величине груди за вашу величину грудњака, ови савети у наставку сигурно ће вам помоћи.
Удобност је важна
Са свим тим идејама које стоје иза корелације између величине груди и величине грудњака, морате знати да тражите савршену величину грудњака углавном због удобности.
Иако вероватно нећете добити рак ако носите погрешну величину грудњака, то вам дефинитивно може изазвати много непријатности, а можда чак и болове у леђима и друге болове у телу.
Ваш грудњак не само да чини да вам одећа изгледа боље; што је још важније, грудњак пружа подршку вашим грудима. Има жена које би се усудиле да понегде остану без грудњака, што је сасвим у реду, али много је више оних које препознају и признају важност грудњака када је у питању пружање неопходне подршке.
Величина груди
Величина груди може се разликовати у неким данима. Можда ћете приметити да ваше груди могу постати мало веће непосредно пре менструације или током менструације. Да ли ово утиче на величину грудњака који морате да носите? Не баш, али можда ћете морати да размислите о томе да носите своје удобније грудњаке без доње жице и уских каишева.
Разлике у величини груди у појединим данима су такође примарни разлог зашто није баш идеално мерити груди мерном траком и користити своје личне прорачуне када тражите најбољу величину грудњака. Прво, неке компаније за доње рубље имају одступања у величини у поређењу са другима. Вероватно већ знате за ово када купујете нове грудњаке различитих брендова.
Савети за проналажење савршеног грудњака
Ако желите савршено прикладан грудњак, ево неколико савета које бисте могли да узмете у обзир:
Купите свој први грудњак новог бренда у физичкој продавници.
Онлине куповина је данас веома популарна јер је много практичнија и много лакша. Имате много опција без обзира на ваш буџет и можете прилично да бирате из широког избора без потребе да се умарате проверавајући сваку полицу у продавници. Међутим, ако купујете свој први грудњак од новог бренда који испробавате, најбоље је то учинити у физичкој продавници.
Разлог за ово је што можете уклопити грудњак и пронаћи своју савршену величину одмах и тамо. Да, већина брендова доњег веша нуди табеле величина, а неки чак имају и аутоматске водиче за мерење, али они не гарантују тачност величине.
Када пронађете савршену величину, можете купити онолико грудњака колико желите на мрежи.
Прво користите последњи сет кукица новог грудњака.
Ово у великој мери помаже у продужавању животног века вашег грудњака и осигуравању да се најбоље уклапа дуго времена. Последњи сет кукица или крајње спољне кукице грудњака требало би да вам савршено пристају. Након неколико прања и док носите грудњак много пута, приметићете како се трака попушта.
Када постане превише лабав, можете да пређете на унутрашње куке како бисте и даље могли да се најбоље уклапате.
Не обазирите се на бројке.
Признали то или не, мрзите када морате да видите да се бројке повећавају када купујете нове грудњаке. На пример, увек сте били 34Б, али овај пут се чини да вашим грудима треба 36Б. Изаберите оно што вам највише одговара и уопште вам не сметају бројеви.
Да, мало повећање броја може изгледати као да сте се угојили, али то такође значи да сада можда имате веће груди, што би требало да буде добро, зар не?
Научите како да сами измерите величину груди
Иако онлајн калкулатори које нуде продавци могу бити од велике помоћи, постоји мала шанса да се величина једног бренда може незнатно или знатно разликовати од другог. Било би добро да знате како да сами измерите величину груди.
Узмите мерну траку и измерите величину појаса и величину груди. Одатле можете добити своју величину шоље. Можете узети у обзир упутства корак по корак која се налазе овде.
Обично постоје две до три куке на задњем делу грудњака. Иако би већина користила прву удицу за чвршће пристајање, стручњаци кажу да је најбоље користити крајњу удицу. Ако је то случај, морате одабрати величину грудњака која вам одговара када користите крајњу спољну куку да бисте је причврстили.
Коришћење крајње спољне куке такође помаже у продужењу века грудњака. Можда ћете приметити да се старији грудњаци растежу кроз време и опуштају. Ако користите крајњу удицу на почетку, можете се прилагодити другој затим првој удици чим се трака растегне и олабави.
Веће груди: опције и природни раст
Подизање груди и други поступци повећања могу бити веома скупи. Ове процедуре такође могу бити ризичне. Потребно вам је доста времена јер се после морате одморити. Бићете враћени неколико хиљада од ваше тешко зарађене уштеђевине само да бисте то урадили јер већина компанија за здравствено осигурање не укључује козметичке процедуре у своју полису.
Међутим, за многе жене, одлазак под нож се исплати. Вреди новца, времена, труда и ризика. Али искрено говорећи, немају сви који желе да имају веће груди луксуз времена или новца. Добра вест је да можете пронаћи начине како да постепено повећате величину груди чак иу удобности свог дома
Важна ствар коју морате знати ако желите значајно повећати величину груди, то може бити физички немогуће чак и ако религиозно слиједите процедуре и савјете у наставку. На пример, ако сте шоља А и желите да скочите на шољу Д, можете да вежбате цео дан и једете што више препоручене хране, али то се једноставно неће догодити. Дакле, прва ствар коју морате имати на уму је да останете реални. Поставите циљ, али будите реални.
Угојите се да бисте повећали величину груди
Ово је сасвим очигледно. Губитак тежине може смањити величину груди. Повећање телесне тежине може повећати вашу груди, наравно. Ако сте у форми и здрави такви какви јесте, можда ћете морати двапут да размислите о томе, посебно ако сте превише забринути за мерење остатка тела. Међутим, ако имате мању тежину, ово би вам одлично функционисало.
За здравији процес добијања на тежини, најбоље је консултовати се са лекаром. Међутим, морате запамтити да је дебљање више од тога да једете два или три пута него што бисте обично. Такође је неопходно ускладити своје навике у исхрани са редовним вежбањем.
Такође се каже да је дијета са високим садржајем соје добар начин да повећате величину груди.
Редовне вежбе за природни раст груди
Постоји много вежби које можете да урадите код куће које ће вам помоћи да природно повећате величину груди. Заправо, ако сада одете на ИоуТубе, наћи ћете безброј туторијала од стручњака (и аматера) о томе шта да радите како бисте повећали величину својих груди природним путем вежбањем.
Већину времена опрема за фитнес није ни потребна. Подлога за вежбање и одговарајућа одећа за вежбање која пружа довољну подршку вашим грудима би требало да буду довољни.
Биљни додаци и витамини
Због велике потражње, постоји много витамина и суплемената које можете изабрати. Обично укључују и биљке које обећавају да ће повећати величину ваших груди. Морате да предузмете велике мере предострожности пре него што узмете било који од ових додатака, посебно ако имате друга здравствена стања. Још једном, најбоље је да се консултујете са својим лекаром.
Најчешће него не, суплементи који укључују хормоне везане за лактацију, укључујући пролактин и естроген су неки од уобичајених које ћете наћи на тржишту.
Само споредна напомена, можете пронаћи и етерична уља и креме које такође могу помоћи у стимулисању природног раста груди. Али опет, посебно ако ваша породица има историју рака дојке, морате се консултовати са својим лекаром као мера предострожности.
