Bröststorlek och BH-storlek: Vad du behöver veta för att hitta den bästa passformen
Det har varit många rykten kring behåar och hur vissa kan orsaka bröstcancer. Tack och lov kan dessa rykten äntligen läggas ner efter att ingen koppling har hittats mellan cancer och behåar. A CNN Report citerar American Cancer Society: "Det finns inga vetenskapligt giltiga studier som visar att bärande av behåar av någon typ orsakar bröstcancer."
Vikten av korrekt bh-storlek
För vissa kvinnor skulle vilken bh-storlek som helst, så länge den passar, vara tillräckligt bra. Det är dock mycket viktigt för en att få rätt storlek av olika anledningar - de två stora inkluderar ett övergripande bättre utseende och för brösthälsan.
Om det inte är första gången du köper en behå, så borde du antagligen vara okej med din storlek nu, såvida inte några av effekterna av att bära fel storlek redan blir uppenbara i din kropp. Om du försöker mäta dina bröst för att köpa din första behå är det viktigt att veta den perfekta storleken. Du kan också ha gått upp eller gått ner i vikt, vilket kan orsaka inkonsekvens med din nuvarande bh-storlek.
Oavsett vad ditt skäl eller syfte ligger bakom att hitta de perfekta bröststorleksmåtten för din bh-storlek, kommer dessa tips nedan säkert att kunna hjälpa.
Komfort är viktigt
Med alla dessa idéer bakom korrelationen mellan bröststorlek och bh-storlek, måste du veta att du letar efter den perfekta bh-storleken främst på grund av komfort.
Även om du förmodligen inte kommer att få cancer om du bär fel bh-storlek, det kan definitivt orsaka dig en hel del obehag och möjligen till och med ryggvärk och andra kroppssmärtor.
Din behå gör inte bara att kläderna ser bättre ut på dig; ännu viktigare, en bh ger stöd för dina bröst. Det finns en del kvinnor som skulle våga gå bh-lösa vissa dagar, vilket är helt okej, men det finns många fler som inser och erkänner vikten av behåar när det kommer till att ge det nödvändiga stödet.
Bröststorlek
Storleken på brösten kan variera vissa dagar. Du kanske ser att dina bröst kan bli lite större precis innan din mens eller under din mens. Påverkar detta storleken på behån du måste bära? Inte riktigt, men du kanske måste överväga att bära dina bekvämare behåar utan bygel och snäva remmar.
Skillnader i bröststorlek vissa dagar är också den främsta anledningen till att det inte riktigt är idealiskt att mäta dina bröst med ett måttband och använda dina personliga beräkningar när du letar efter den bästa bh-storleken. För det första har vissa underklädesföretag storleksskillnader jämfört med andra. Du vet säkert redan om detta när du köper nya behåar från olika märken.
Tips för att hitta en perfekt passform BH
Om du vill ha en perfekt passform BH, här är några tips som du kanske vill överväga:
Köp din första bh från ett nytt märke från en fysisk butik.
Online shopping är verkligen populärt nuförtiden eftersom det är mycket bekvämare och mycket enklare. Du har massor av alternativ oavsett budget och du kan i stort sett välja från ett brett utbud utan att behöva tröttna på att kolla varje hylla i en butik. Men om du köper din allra första bh från ett nytt märke som du testar, är det bäst att göra det i en fysisk butik.
Anledningen bakom detta är att du kan passa bh:n och hitta din perfekta storlek just där och då. Ja, de flesta underklädesmärken erbjuder storlekstabeller och vissa har till och med automatiska mätguider, men dessa garanterar inte noggrannhet i storlek.
När du har hittat den perfekta storleken kan du gå vidare och köpa så många behåar du vill online.
Använd den sista uppsättningen krokar i en ny bh först.
Detta hjälper en hel del för att förlänga livslängden på din behå och se till att den passar bäst under lång tid. Den sista uppsättningen krokar eller de yttersta krokarna på bh:n bör vara din perfekta passform. Efter flera tvättar och när du bär din bh många gånger kommer du att märka hur bandet verkar lossna.
När den blir för lös kan du gå vidare till de inre krokarna så att du fortfarande kan få den bästa passformen.
Bry dig inte om siffrorna.
Oavsett om du erkänner det eller inte, hatar du det när du måste se siffrorna öka när du köper nya behåar. Du har till exempel alltid varit en 34B, men den här gången verkar det som om dina bröst behöver en 36B. Välj den bättre passformen och bry dig inte alls om siffrorna.
Ja, en liten ökning av siffrorna kan verka som att du har gått upp i vikt, men det betyder också att du kanske har större bröst nu, vilket borde vara bra, eller hur?
Lär dig hur du mäter din bröststorlek på egen hand
Även om onlineräknare som erbjuds av återförsäljare kan vara till stor hjälp, finns det en liten chans att ett märkes storlek kan skilja sig något eller mycket från ett annat. Det skulle vara bra om du vet hur du tar dina bröstmått på egen hand.
Ta ett måttband och mät bandstorleken och din byststorlek. Därifrån kan du få din koppstorlek. Du kan ta del av de steg-för-steg-instruktioner som finns här.
Vanligtvis finns det två till tre krokar på baksidan av bh-bandet. Medan de flesta skulle använda den första kroken för en tightare passform, säger experter att det är bäst att använda den yttersta kroken. Om så är fallet måste du välja en bh-storlek som sitter bekvämt när du använder den yttersta kroken för att fästa den.
Att använda den yttersta kroken hjälper också till att förlänga livslängden på bh:n. Du kanske märker att äldre behåar sträcker ut sig med tiden och blir lösa. Om du använder den yttersta kroken i början, kan du anpassa till den andra sedan den första kroken så fort bandet blir sträckt och löst.
Större bröst: alternativ och naturlig tillväxt
Bröstlyft och andra förstoringsprocedurer kan vara mycket dyra. Dessa procedurer kan också vara riskabla. Det tar en hel del av din tid eftersom du behöver vila efteråt. Du kommer att få tillbaka några tusenlappar från dina surt förvärvade besparingar bara för att få det gjort eftersom de flesta sjukförsäkringsbolag inte inkluderar kosmetiska ingrepp i sin försäkring.
Men för många kvinnor är det värt det att gå under kniven. Det är värt pengarna, tiden, ansträngningen och risken. Men ärligt talat, inte alla som vill ha större bröst har lyxen av tid eller pengar. Den goda nyheten är att du kan hitta sätt att gradvis öka din bröststorlek även i hemmets bekvämligheter
En viktig sak du måste veta men om du vill öka din bröststorlek avsevärt kan det vara fysiskt omöjligt även om du religiöst följer procedurerna och tipsen nedan. Till exempel, om du är en kopp A och du vill hoppa till en kopp D, kan du träna hela dagen och äta så mycket av den rekommenderade maten du kan, men det kommer bara inte att hända. Så det första du måste tänka på är att vara realistisk. Sätt upp ett mål men var realistisk.
Gå upp i vikt för att öka din bröststorlek
Detta är ganska uppenbart. Viktminskning kan krympa din bröststorlek. Viktökning kan naturligtvis öka din bröststorlek. Om du är vältränad och frisk som du är, kanske du måste tänka två gånger på detta, särskilt om du är för orolig över måtten på resten av din kropp. Men om du är underviktig skulle detta fungera utmärkt för dig.
För en hälsosammare viktökningsprocess är det bäst att rådgöra med en läkare. Du måste dock komma ihåg att gå upp i vikt är mer än att bara äta två eller tre gånger än vad du brukar. Att matcha dina matvanor med regelbunden motion är också viktigt.
En hög sojadiet sägs också vara ett bra sätt att öka storleken på dina bröst.
Regelbunden träning för naturlig brösttillväxt
Det finns massor av övningar som du kan göra hemma som hjälper dig att öka din bröststorlek naturligt. Faktiskt, om du går på YouTube just nu, hittar du otaliga tutorials från experter (och amatörer) om vad du ska göra för att du ska kunna öka storleken på dina bröst naturligt genom träning.
För det mesta krävs inte ens träningsutrustning. En träningsmatta och ordentliga träningskläder som ger tillräckligt med stöd för dina bröst borde räcka.
Örttillskott och vitaminer
På grund av dess höga efterfrågan finns det gott om vitaminer och kosttillskott att välja mellan. Vanligtvis innehåller de också örter som lovar att öka storleken på dina bröst. Du måste vidta stora försiktighetsåtgärder innan du tar något av dessa kosttillskott, särskilt om du har andra befintliga hälsotillstånd. Återigen är det bäst att rådgöra med din läkare.
Oftast än inte är kosttillskott som inkluderar amningsrelaterade hormoner inklusive prolaktin och östrogen några av de vanligaste du hittar på marknaden.
Bara en sidoanteckning, du kan också hitta eteriska oljor och krämer som också kan hjälpa till att stimulera naturlig brösttillväxt. Men då igen, särskilt om din familj har en historia av bröstcancer, måste du kontrollera med din läkare som en säkerhetsåtgärd.
