Bryststørrelse og bh-størrelse: Hvad du behøver at vide for at finde den bedste pasform
Der har været mange rygter omkring bh'er, og hvordan nogle kan forårsage brystkræft. Heldigvis kan disse rygter endelig sættes til ro, efter at der ikke er fundet nogen forbindelse mellem kræft og bh'er. EN CNN Report citerer American Cancer Society: "Der er ingen videnskabeligt valide undersøgelser, der viser, at det at bære bh'er af nogen art forårsager brystkræft."
Vigtigheden af korrekt bh-størrelse
For nogle kvinder ville enhver bh-størrelse, så længe den passer, være god nok. Det er dog meget vigtigt for en at få den rigtige størrelse af forskellige årsager - de to vigtigste inkluderer et generelt bedre udseende og med henblik på brystsundhed.
Hvis det ikke er første gang, du køber en bh, så skal du nok være okay nu med din størrelse, medmindre nogle af virkningerne af at bære en forkert størrelse allerede er ved at blive tydelige i din krop. Hvis du prøver at måle dine bryster for at købe din første bh, så er det vigtigt at kende den perfekte størrelse. Du kan også have taget på eller tabt dig, hvilket kan forårsage uoverensstemmelse med din nuværende bh-størrelse.
Uanset hvad din grund eller formål ligger bag at finde de perfekte bryststørrelsesmål til din bh-størrelse, vil disse tips nedenfor helt sikkert kunne hjælpe.
Komfort er vigtigt
Med alle disse ideer bag sammenhængen mellem bryststørrelse og bh-størrelse, skal du vide, at du leder efter den perfekte bh-størrelse primært på grund af komfort.
Selvom du sandsynligvis ikke får kræft, hvis du bærer den forkerte bh-størrelse, det kan helt sikkert give dig en masse ubehag og muligvis endda rygsmerter og andre kropssmerter.
Din bh får ikke kun tøj til at se bedre ud på dig; endnu vigtigere, en bh giver støtte til dine bryster. Der er nogle kvinder, der ville turde gå uden bh nogle dage, hvilket er helt fint, men der er mange flere, der anerkender og anerkender bh'ernes betydning, når det kommer til at give den nødvendige støtte.
Bryst størrelse
Størrelsen på brysterne kan variere på nogle dage. Du kan se, at dine bryster kan blive en lille smule større lige før din menstruation eller under din menstruation. Påvirker dette størrelsen af den bh, du skal have på? Egentlig ikke, men du skal måske overveje at bære dine mere komfortable bh'er uden bøjler og stramme stropper.
Forskelle i bryststørrelse på nogle dage er også den primære årsag til, at det ikke er rigtigt ideelt at måle dine bryster med et målebånd og bruge dine personlige beregninger, når du leder efter den bedste bh-størrelse. For det første har nogle lingerifirmaer størrelsesforskelle sammenlignet med andre. Det kender du sikkert allerede til, når du køber nye bh'er fra forskellige mærker.
Tips til at finde en perfekt pasform bh
Hvis du vil have en perfekt pasform bh, er her nogle tips, du måske bør overveje:
Køb din første bh fra et nyt mærke i en fysisk butik.
Online shopping er virkelig populært i dag, fordi det er meget mere bekvemt og meget nemmere. Du har masser af muligheder uanset dit budget, og du kan stort set vælge mellem et bredt udvalg uden at skulle trætte dig selv med at tjekke hver enkelt hylde i en butik. Men hvis du køber din allerførste bh fra et nyt mærke, du er ved at prøve, er det bedst at gøre det i en fysisk butik.
Grunden til dette er, at du kan passe bh'en og finde din perfekte størrelse lige der og da. Ja, de fleste lingerimærker tilbyder størrelsestabeller, og nogle har endda automatiske måleguider, men disse garanterer ikke nøjagtighed i størrelsen.
Når du har fundet den perfekte størrelse, kan du gå videre og købe så mange bh'er, som du vil, online.
Brug først det sidste sæt kroge i en ny bh.
Dette hjælper meget med at forlænge levetiden på din bh og sikre, at den passer bedst i lang tid. Det sidste sæt kroge eller de yderste kroge på bh'en skal passe perfekt til dig. Efter adskillige vaske, og når du bruger din bh mange gange, vil du bemærke, hvordan båndet ser ud til at løsne sig.
Når den bliver for løs, kan du gå videre til de indre kroge, så du stadig kan få den bedste pasform.
Har ikke noget imod tallene.
Uanset om du indrømmer det eller ej, hader du det, når du skal se antallet stige, når du køber nye bh'er. For eksempel har du altid været en 34B, men denne gang ser det ud til, at dine bryster har brug for en 36B. Vælg den bedre pasform, og tag slet ikke noget imod tallene.
Ja, en lille stigning i tallene kan virke som om du har taget på, men det betyder også, at du måske har større bryster nu, hvilket burde være godt, ikke?
Lær hvordan du måler din bryststørrelse på egen hånd
Mens online-beregnere, der tilbydes af forhandlere, kan være meget nyttige, er der en lille chance for, at et mærkes størrelse kan afvige lidt eller meget fra et andet. Det ville være godt, hvis du selv ved, hvordan du måler dine bryststørrelser.
Tag et målebånd og mål båndstørrelsen og din bryststørrelse. Derfra kan du få din kopstørrelse. Du kan notere dig trin-for-trin instruktionerne, der findes her.
Normalt er der to til tre kroge bag på bh-båndet. Mens de fleste ville bruge den første krog for at få en strammere pasform, siger eksperter, at det er bedst at bruge den yderste krog. Hvis det er tilfældet, skal du vælge en bh-størrelse, der sidder behageligt, når du bruger den yderste krog til at fastgøre den.
Brug af den yderste krog hjælper også med at forlænge bh'ens levetid. Du vil måske bemærke, at ældre bh'er strækker sig gennem tiden og bliver løse. Hvis du bruger den yderste krog i starten, kan du justere til den anden og derefter den første krog, så snart båndet bliver strakt og løst.
Større bryst: muligheder og naturlig vækst
Brystløft og andre forstørrelsesprocedurer kan være meget dyre. Disse procedurer kan også være risikable. Det tager en hel del af din tid, fordi du skal hvile dig bagefter. Du vil blive sat et par tusinde tilbage fra dine hårdt tjente opsparinger bare for at få det gjort, fordi de fleste sygeforsikringsselskaber ikke inkluderer kosmetiske procedurer på deres politik.
Men for mange kvinder er det det værd at gå under kniven. Det er pengene, tiden, indsatsen og risikoen værd. Men ærligt talt er det ikke alle, der ønsker at have større bryster, der har luksusen af tid eller penge. Den gode nyhed er, at du kan finde måder til gradvist at øge din bryststørrelse, selv i dit hjems komfort
En vigtig ting, du skal vide, selvom du ønsker at øge din bryststørrelse markant, kan det være fysisk umuligt, selvom du religiøst følger procedurerne og tipsene nedenfor. For eksempel, hvis du er en kop A, og du vil hoppe til en kop D, kan du træne hele dagen lang og spise så meget af de anbefalede fødevarer, som du kan, men det vil bare ikke ske. Så det første du skal huske på er at forblive realistisk. Sæt et mål, men vær realistisk.
Tag på i vægt for at øge din bryststørrelse
Dette er ret indlysende. Vægttab kan krympe din bryststørrelse. Vægtøgning kan selvfølgelig øge din bryststørrelse. Hvis du er i form og sund, som du er, så skal du måske tænke dig om to gange, især hvis du er for bekymret over målene på resten af din krop. Men hvis du er undervægtig, så ville dette fungere godt for dig.
For en sundere vægtøgningsproces er det bedst at konsultere en læge. Du skal dog huske, at det at tage på er mere end bare at spise to eller tre gange, end du normalt ville. At matche dine spisevaner med regelmæssig motion er også vigtigt.
En høj sojadiæt siges også at være en god måde at øge størrelsen på dine bryster.
Regelmæssig motion for naturlig brystvækst
Der er masser af øvelser, du kan lave derhjemme, som vil hjælpe dig med at øge din bryststørrelse naturligt. Faktisk, hvis du går på YouTube lige nu, vil du finde utallige tutorials fra eksperter (og amatører) om, hvad du skal gøre, for at du kan øge størrelsen på dine bryster naturligt gennem træning.
Det meste af tiden er fitnessudstyr ikke engang påkrævet. En træningsmåtte og ordentligt træningstøj, der giver tilstrækkelig støtte til dine bryster, burde være nok.
Urtekosttilskud og vitaminer
På grund af den høje efterspørgsel er der masser af vitaminer og kosttilskud at vælge imellem. Normalt inkluderer de også urter, der lover at øge størrelsen på dine bryster. Du skal tage store forholdsregler, før du tager nogen af disse kosttilskud, især hvis du har andre eksisterende sundhedstilstande. Endnu en gang er det bedst at rådføre sig med din læge.
Oftest end ikke, er kosttilskud, der inkluderer laktationsrelaterede hormoner, herunder prolaktin og østrogen, nogle af de almindelige, du finder på markedet.
Bare en sidebemærkning, du kan også finde æteriske olier og cremer, der også kan hjælpe med at stimulere naturlig brystvækst. Men så igen, især hvis din familie har en historie med brystkræft, skal du tjekke med din læge som en sikkerhedsforanstaltning.
