Krūties dydis ir liemenėlės dydis: ką reikia žinoti, kad rastumėte tinkamiausią
Buvo daug gandų apie liemenėles ir apie tai, kad kai kurios gali sukelti krūties vėžį. Laimei, šie gandai pagaliau gali būti sustabdyti, kai nebuvo rastas ryšys tarp vėžio ir liemenėlių. A CNN Report cituoja Amerikos vėžio draugiją: „Nėra moksliškai pagrįstų tyrimų, įrodančių, kad bet kokio tipo liemenėlių nešiojimas sukelia krūties vėžį“.
Tinkamo liemenėlės dydžio svarba
Kai kurioms moterims užtektų bet kokio dydžio liemenėlės, kol tik tinka. Tačiau dėl įvairių priežasčių labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį – dvi pagrindinės iš jų apima bendrą geresnę išvaizdą ir krūtų sveikatą.
Jei liemenėlę perkate ne pirmą kartą, tikriausiai jau jūsų dydis turėtų būti gerai, nebent kai kurie netinkamo dydžio dėvėjimo padariniai jau pastebimi jūsų kūne. Jei bandote pasimatuoti savo krūtis, kad nusipirktumėte pirmąją liemenėlę, labai svarbu žinoti tobulą dydį. Taip pat galite priaugti arba numesti svorio, o tai gali neatitikti dabartinio liemenėlės dydžio.
Nesvarbu, kokia yra jūsų priežastis ar tikslas, padedantis rasti idealius krūtinės matmenis, atitinkančius jūsų liemenėlės dydį, šie toliau pateikti patarimai tikrai padės.
Komfortas yra svarbus
Turėdami visas tas idėjas, susijusias su krūtų dydžio ir liemenėlės dydžio koreliacija, turite žinoti, kad ieškote tobulo liemenėlės dydžio daugiausia dėl patogumo.
Nors tikriausiai nesusirgsite vėžiu, dėvėdami netinkamo dydžio liemenėlę, tai tikrai gali sukelti daug diskomforto ir galbūt net nugaros ir kitų kūno skausmų.
Jūsų liemenėlė ne tik leidžia jums geriau atrodyti; dar svarbiau, kad liemenėlė palaiko jūsų krūtis. Kai kurios moterys išdrįstų kai kuriomis dienomis nešioti liemenėles, o tai visiškai gerai, tačiau daug daugiau pripažįsta ir pripažįsta liemenėlių svarbą, kai reikia suteikti reikiamą pagalbą.
Krūtinės dydis
Kai kuriomis dienomis krūtų dydis gali skirtis. Galite pastebėti, kad jūsų krūtys gali šiek tiek padidėti prieš pat mėnesines arba jų metu. Ar tai turi įtakos liemenėlės, kurią turite dėvėti, dydžiui? Tikrai ne, bet gali tekti nešioti patogesnes liemenėles be apačios ir griežtų petnešėlių.
Krūties dydžio skirtumai kai kuriomis dienomis taip pat yra pagrindinė priežastis, kodėl tikrai nėra idealu matuoti krūtis matavimo juostele ir remtis asmeniniais skaičiavimais ieškant geriausio liemenėlės dydžio. Pirma, kai kurios apatinio trikotažo įmonės turi dydžio neatitikimų, palyginti su kitomis. Tikriausiai jau žinote apie tai pirkdami naujas įvairių prekių ženklų liemenėles.
Patarimai, kaip rasti idealiai tinkančią liemenėlę
Jei norite idealiai tinkančios liemenėlės, čia yra keletas patarimų, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti:
Įsigykite savo pirmąją liemenėlę iš naujo prekės ženklo iš fizinės parduotuvės.
Apsipirkimas internetu šiais laikais yra tikrai populiarus, nes tai daug patogiau ir daug lengviau. Nepriklausomai nuo jūsų biudžeto, turite daugybę pasirinkimų ir galite rinktis iš plataus pasirinkimo, nenuvargdami tikrindami kiekvienos parduotuvės lentynos. Tačiau, jei perkate savo pirmąją bandomo prekės ženklo liemenėlę, geriausia tai padaryti fizinėje parduotuvėje.
Priežastis yra ta, kad jūs galite pritaikyti liemenėlę ir rasti geriausią dydį. Taip, dauguma apatinio trikotažo prekių ženklų siūlo dydžių lenteles, o kai kurie netgi turi automatinius matavimo vadovus, tačiau jie negarantuoja dydžio tikslumo.
Suradę tobulą dydį, galite nusipirkti tiek liemenėlių, kiek norite, internetu.
Pirmiausia naudokite paskutinį naujos liemenėlės kabliukų rinkinį.
Tai labai padeda prailginti jūsų liemenėlės tarnavimo laiką ir užtikrinti, kad ji ilgą laiką geriausiai tinka. Paskutinis kabliukų rinkinys arba atokiausi liemenėlės kabliukai turėtų puikiai tikti. Po kelių plovimų ir daug kartų dėvėdami liemenėlę pastebėsite, kaip atrodo, kad juostelė atsipalaiduoja.
Kai jis per daug atsilaisvina, galite pereiti prie vidinių kabliukų, kad vis tiek galėtumėte geriausiai priglusti.
Nesirūpinkite skaičiais.
Nesvarbu, ar pripažįstate tai, ar ne, nekenčiate, kai perkant naujas liemenėles tenka matyti, kad jų skaičius didėja. Pavyzdžiui, jūs visada buvote 34B, bet šį kartą atrodo, kad jūsų krūtims reikia 36B. Pasirinkite tinkamiausią variantą ir visai nesirūpinkite skaičiais.
Taip, šiek tiek padidėjus skaičiui gali atrodyti, kad priaugote svorio, bet tai taip pat reiškia, kad dabar galite turėti didesnes krūtis, o tai turėtų būti gerai, tiesa?
Sužinokite, kaip patys išmatuoti krūtų dydį
Nors mažmenininkų siūlomi internetiniai skaičiuotuvai gali būti labai naudingi, yra nedidelė tikimybė, kad vieno prekės ženklo dydis gali šiek tiek arba labai skirtis nuo kito. Būtų gerai, jei žinotumėte, kaip savarankiškai išmatuoti krūtų dydį.
Paimkite matavimo juostą ir išmatuokite juostos dydį bei krūtinės dydį. Iš ten galite sužinoti savo puodelio dydį. Galite atkreipti dėmesį į čia pateiktas žingsnis po žingsnio instrukcijas.
Paprastai liemenėlės juostos gale yra du ar trys kabliukai. Nors dauguma naudotų pirmąjį kabliuką, kad tvirtiau priglustų, ekspertai teigia, kad geriausia naudoti atokiausią kabliuką. Tokiu atveju turite pasirinkti liemenėlės dydį, kuris patogiai priglustų, kai jai pritvirtinti naudojate atokiausią kabliuką.
Tolimiausio kabliuko naudojimas taip pat padeda prailginti liemenėlės tarnavimo laiką. Galite pastebėti, kad senesnės liemenėlės laikui bėgant išsitampo ir tampa laisvos. Jei pradžioje naudojate atokiausią kabliuką, galite prisitaikyti prie antrojo, o po to prie pirmojo kablio, kai tik juosta išsitemps ir atsilaisvins.
Didesnė krūtinė: galimybės ir natūralus augimas
Krūtų pakėlimas ir kitos didinimo procedūros gali būti labai brangios. Šios procedūros taip pat gali būti rizikingos. Tai užima daug jūsų laiko, nes po to turite pailsėti. Jums bus grąžinti keli tūkstančiai iš sunkiai uždirbtų santaupų vien tam, kad tai padarytumėte, nes dauguma sveikatos draudimo kompanijų į savo polisą neįtraukia kosmetinių procedūrų.
Tačiau daugeliui moterų pasilenkti po peiliu verta. Tai verta pinigų, laiko, pastangų ir rizikos. Tačiau tiesą sakant, ne visi, norintys turėti didesnes krūtis, turi laiko ar pinigų prabangą. Geros naujienos yra tai, kad galite rasti būdų, kaip palaipsniui didinti krūtis net patogiai namuose
Svarbus dalykas, kurį turite žinoti, tačiau jei norite žymiai padidinti savo krūtinę, tai gali būti fiziškai neįmanoma, net jei religingai laikysitės toliau pateiktų procedūrų ir patarimų. Pavyzdžiui, jei esate puodelis A ir norite pereiti prie puodelio D, galite visą dieną mankštintis ir valgyti tiek rekomenduojamo maisto, kiek galite, bet to tiesiog nebus. Taigi pirmas dalykas, kurį turite turėti omenyje, yra išlikti realistais. Išsikelk tikslą, bet būk realistas.
Priaugkite svorio, kad padidintumėte krūtis
Tai gana akivaizdu. Svorio metimas gali sumažinti krūtų dydį. Svorio padidėjimas, žinoma, gali padidinti jūsų krūtų dydį. Jei esate tinkamas ir sveikas, jums gali tekti apie tai pagalvoti, ypač jei esate pernelyg susirūpinę dėl likusio kūno išmatavimų. Tačiau jei turite per mažą svorį, tai jums puikiai tiktų.
Siekiant sveikesnio svorio augimo, geriausia pasitarti su gydytoju. Tačiau turite atsiminti, kad priaugti svorio yra daugiau nei tiesiog valgyti du ar tris kartus nei įprastai. Taip pat svarbu suderinti savo mitybos įpročius su reguliaria mankšta.
Taip pat teigiama, kad dieta, kurioje gausu sojų, yra geras būdas padidinti krūtis.
Reguliarūs pratimai natūraliam krūtų augimui
Yra daugybė pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, kurie padės natūraliai padidinti krūtis. Faktiškai, jei dabar lankotės „YouTube“., rasite daugybę ekspertų (ir mėgėjų) vadovėlių, ką daryti, kad pratimai padidėtų krūtys natūraliai.
Dažniausiai treniruokliai net nereikalingi. Turėtų pakakti mankštos kilimėlio ir tinkamų mankštos drabužių, kurie pakankamai palaiko krūtis.
Žolelių papildai ir vitaminai
Dėl didelės paklausos galima rinktis iš daugybės vitaminų ir papildų. Paprastai jie taip pat apima žoleles, kurios žada padidinti jūsų krūtis. Prieš pradėdami vartoti bet kurį iš šių papildų, turite būti labai atsargūs, ypač jei turite kitų sveikatos būklių. Dar kartą geriausia pasitarti su gydytoju.
Dažniausiai rinkoje rasite papildų, kurių sudėtyje yra su laktacija susijusių hormonų, įskaitant prolaktiną ir estrogeną.
Pastaba: taip pat galite rasti eterinių aliejų ir kremų, kurie taip pat gali padėti paskatinti natūralų krūtų augimą. Bet vėlgi, ypač jei jūsų šeima sirgo krūties vėžiu, saugumo sumetimais turite pasitarti su gydytoju.
