Размер на гърдите и сутиен: Какво трябва да знаете, за да намерите най-подходящия
Има много слухове около сутиените и как някои могат да причинят рак на гърдата. За щастие, тези слухове най-накрая могат да бъдат спряни, след като не е открита връзка между рака и сутиените. А CNN Report цитира Американското общество за борба с рака: „Няма научно валидни проучвания, които да показват, че носенето на сутиени от всякакъв вид причинява рак на гърдата.“
Значението на правилния размер на сутиена
За някои жени всеки размер сутиен, стига да пасне, би бил достатъчно добър. Въпреки това е изключително важно човек да вземе точния размер поради различни причини - двете основни включват цялостен по-добър външен вид и за целите на здравето на гърдите.
Ако не купувате сутиен за първи път, тогава вероятно вече трябва да сте добре с размера си, освен ако някои от ефектите от носенето на грешен размер вече не са очевидни в тялото ви. Ако се опитвате да измерите гърдите си, за да купите първия си сутиен, тогава познаването на идеалния размер е от съществено значение. Можете също така да сте качили или отслабнали, което може да доведе до несъответствие с текущия ви размер сутиен.
Без значение каква е вашата причина или цел зад намирането на идеалните измервания на размера на гърдите за вашия размер сутиен, тези съвети по-долу със сигурност ще могат да ви помогнат.
Комфортът е важен
С всички тези идеи зад корелацията между размера на гърдите и размера на сутиена, трябва да знаете, че търсите перфектния размер сутиен главно заради комфорта.
Въпреки че вероятно няма да получите рак, ако носите грешен размер сутиен, определено може да ви причини много дискомфорт и вероятно дори болки в гърба и други болки в тялото.
Вашият сутиен не само прави дрехите да изглеждат по-добре върху вас; по-важното е, че сутиенът осигурява подкрепа за гърдите ви. Има някои жени, които биха се осмелили да излязат без сутиени в някои дни, което е напълно добре, но има много повече, които разпознават и признават важността на сутиените, когато става въпрос за осигуряване на необходимата подкрепа.
Размер на бюста
Размерът на гърдите може да се различава в някои дни. Може да забележите, че гърдите ви могат да станат малко по-големи точно преди менструацията или по време на менструацията. Това влияе ли на размера на сутиена, който трябва да носите? Всъщност не, но може да се наложи да обмислите да носите по-удобните си сутиени без банели и стегнати презрамки.
Разликите в размера на гърдите в някои дни също са основната причина, поради която не е идеално да измервате гърдите си с измервателна лента и да използвате личните си изчисления, когато търсите най-добрия размер сутиен. Първо, някои компании за бельо имат несъответствия в размерите в сравнение с други. Вероятно вече знаете за това, когато купувате нови сутиени от различни марки.
Съвети за намиране на идеално пасващ сутиен
Ако искате идеално пасващ сутиен, ето няколко съвета, които можете да вземете предвид:
Купете първия си сутиен от нова марка от физически магазин.
Онлайн пазаруването е много популярно в наши дни, защото е много по-удобно и много по-лесно. Имате много възможности, независимо от бюджета си и можете да избирате от богат избор, без да се налага да се изморявате да проверявате всеки рафт в магазина. Въпреки това, ако купувате първия си сутиен от нова марка, която изпробвате, най-добре е да го направите във физически магазин.
Причината за това е, че можете да поставите сутиена и да намерите идеалния си размер веднага и там. Да, повечето марки бельо предлагат таблици с размери, а някои дори имат автоматични водачи за измерване, но те не гарантират точност на размера.
След като намерите перфектния размер, можете да продължите и да купите колкото искате сутиени онлайн.
Използвайте първо последния комплект кукички на нов сутиен.
Това помага много за удължаване на живота на вашия сутиен и гарантира, че е най-подходящ за дълго време. Последният комплект кукички или най-външните кукички на сутиена трябва да ви пасват перфектно. След няколко измивания и докато носите сутиена си много пъти, ще забележите как лентата изглежда се разхлабва.
Когато стане твърде хлабаво, можете да продължите към вътрешните куки, за да можете да паснете най-добре.
Не обръщайте внимание на числата.
Независимо дали го признавате или не, мразите, когато трябва да видите как числата се увеличават, когато купувате нови сутиени. Например, винаги сте били 34B, но този път изглежда, че гърдите ви се нуждаят от 36B. Изберете най-подходящото и изобщо не обръщайте внимание на числата.
Да, малко увеличение на числата може да изглежда, че сте наддали, но това също означава, че сега може да имате по-големи гърди, което трябва да е добре, нали?
Научете как да измервате размера на гърдите си сами
Докато онлайн калкулаторите, предлагани от търговците на дребно, могат да бъдат много полезни, има малка вероятност размерът на една марка да се различава леко или значително от друга. Би било добре, ако знаете как да измервате размера на гърдите си сами.
Вземете измервателна лента и измерете размера на лентата и размера на бюста си. От там можете да получите размера на чашата си. Можете да вземете под внимание инструкциите стъпка по стъпка, намерени тук.
Обикновено има две до три кукички на гърба на лентата на сутиена. Докато повечето биха използвали първата кука за по-плътно прилягане, експертите казват, че е най-добре да използвате най-външната кука. Ако случаят е такъв, трябва да изберете размер сутиен, който пасва удобно, когато използвате най-външната кука, за да го закрепите.
Използването на най-външната кука също помага за удължаване живота на сутиена. Може да забележите, че по-старите сутиени се разтягат с времето и се разхлабват. Ако използвате най-външната кука в началото, можете да се приспособите към втората и след това първата кука веднага щом лентата се разтегне и разхлаби.
По-големи гърди: опции и естествен растеж
Повдигането на гърдите и други процедури за уголемяване могат да бъдат много скъпи. Тези процедури също могат да бъдат рискови. Отнема много време, защото трябва да си починете след това. Ще ви бъдат върнати няколко хиляди от вашите трудно спечелени спестявания, само за да го направите, защото повечето здравноосигурителни компании не включват козметични процедури в своите полици.
За много жени обаче лягането под ножа си заслужава. Струва си парите, времето, усилията и риска. Но честно казано, не всеки, който иска да има по-големи гърди, разполага с лукса на времето или парите. Добрата новина е, че можете да намерите начини как постепенно да увеличите размера на гърдите си дори в удобствата на вашия дом
Важно нещо, което трябва да знаете обаче, ако искате значително да увеличите размера на гърдите си, това може да е физически невъзможно, дори ако религиозно следвате процедурите и съветите по-долу. Например, ако сте чаша А и искате да преминете към чаша D, можете да тренирате цял ден и да ядете колкото се може повече от препоръчаните храни, но това просто няма да се случи. Така че първото нещо, което трябва да имате предвид, е да останете реалисти. Поставете си цел, но бъдете реалисти.
Напълнете, за да увеличите размера на гърдите си
Това е съвсем очевидно. Загубата на тегло може да намали размера на гърдите ви. Наддаването на тегло може да увеличи размера на гърдите ви, разбира се. Ако сте във форма и сте здрави, тогава може да се наложи да помислите два пъти за това, особено ако сте твърде загрижени за измерванията на останалата част от тялото си. Въпреки това, ако сте с поднормено тегло, това ще ви свърши чудесна работа.
За по-здравословен процес на наддаване на тегло е най-добре да се консултирате с лекар. Трябва да запомните обаче, че наддаването на тегло е нещо повече от просто ядене два или три пъти, отколкото обикновено. Съчетаването на хранителните ви навици с редовните упражнения също е от съществено значение.
Диетата с високо съдържание на соя също се смята за добър начин да увеличите размера на гърдите си.
Редовни упражнения за естествен растеж на гърдите
Има много упражнения, които можете да правите у дома, които ще ви помогнат да увеличите гърдите си по естествен начин. Всъщност, ако влезете в YouTube точно сега, ще намерите безброй уроци от експерти (и аматьори) за това какво да направите, за да увеличите размера на гърдите си естествено чрез упражнения.
През повечето време дори не е необходимо фитнес оборудване. Постелка за упражнения и подходящо облекло за упражнения, които предлагат достатъчна опора за гърдите ви, трябва да са достатъчни.
Билкови добавки и витамини
Поради голямото му търсене, има много витамини и добавки, от които да избирате. Обикновено те включват и билки, обещаващи увеличаване на размера на гърдите ви. Трябва да вземете големи предпазни мерки, преди да вземете някоя от тези добавки, особено ако имате други съществуващи здравословни проблеми. Още веднъж, най-добре е да се консултирате с вашия лекар.
Най-често добавките, които включват хормони, свързани с кърменето, включително пролактин и естроген, са някои от обичайните, които ще намерите на пазара.
Само странична бележка, можете също да намерите етерични масла и кремове, които също могат да помогнат за стимулиране на естествения растеж на гърдите. Но от друга страна, особено ако семейството ви има анамнеза за рак на гърдата, трябва да се консултирате с вашия лекар като предпазна мярка.
