乳房尺寸和胸罩尺寸：您需要知道的才能找到最合适的尺寸
关于胸罩以及某些胸罩如何导致乳腺癌的谣言很多。值得庆幸的是，在没有发现癌症与胸罩之间存在联系之后，这些谣言终于可以平息了。 A CNN 报道援引美国癌症协会的话：“没有科学有效的研究表明穿着任何类型的胸罩会导致乳腺癌。”
正确胸罩尺寸的重要性
对于一些女性来说，任何尺寸的胸罩，只要合身就足够了。然而，出于各种原因，获得合适的尺寸对一个人来说非常重要——两个主要的原因包括整体更好看和为了乳房健康。
如果这不是您第一次购买胸罩，那么您现在应该对自己的尺码没问题了，除非穿错尺码的某些影响已经在您的身体中变得明显。如果您正在尝试测量您的乳房以购买您的第一件文胸，那么了解完美尺寸至关重要。您也可能体重增加或减轻，这可能会导致与您当前的胸罩尺码不一致。
无论您出于何种原因或目的为您的文胸尺码找到完美的乳房尺寸测量值，以下这些提示肯定会有所帮助。
舒适很重要
考虑到乳房尺寸和文胸尺寸之间相关性背后的所有这些想法，您必须知道您正在寻找完美的文胸尺寸主要是因为舒适。
虽然您可能不会因穿着错误的胸罩尺寸而患上癌症， 它肯定会给您带来很多不适，甚至可能导致背痛和其他身体疼痛.
您的胸罩不仅让您的衣服看起来更漂亮；更重要的是，文胸可以为您的乳房提供支撑。有些女性有时敢于不戴胸罩，这完全没问题，但还有更多女性认识到并承认胸罩在提供必要支撑方面的重要性。
乳房的大小
在某些日子里，乳房的大小可能会有所不同。 您可能会发现您的乳房会在经期前或经期变大一点。这会影响您必须穿的文胸尺寸吗？不一定，但您可能不得不考虑穿没有钢圈和紧带的更舒适的文胸。
某些日子的乳房尺寸差异也是使用卷尺测量您的乳房并在寻找最佳文胸尺寸时使用您的个人计算并不是真正理想的主要原因。首先，一些内衣公司与其他公司相比存在尺码差异。购买不同品牌的新文胸时，您可能已经知道这一点。
寻找完美合身文胸的提示
如果您想要 Perfectly Fit Bra，以下是您可能需要考虑的一些提示：
从实体店购买新品牌的第一件文胸。
网上购物现在非常流行，因为它更方便，也更容易。无论您的预算如何，您都有很多选择，而且您几乎可以从广泛的选择中进行选择，而不必疲于检查商店中的每个货架。但是，如果您是从正在试用的新品牌购买第一件文胸，最好在实体店购买。
这背后的原因是您可以适配文胸并找到合适的尺码。是的，大多数内衣品牌都提供尺寸表，有些甚至有自动测量指南，但这些并不能保证尺寸的准确性。
找到合适的尺码后，您可以继续在线购买任意数量的文胸。
首先使用新文胸的最后一组挂钩。
这有助于延长文胸的使用寿命并确保其长时间保持最佳合身性。文胸的最后一组钩子或最外面的钩子应该是你最合适的。多次洗涤后，随着您多次佩戴文胸，您会注意到带子似乎松了。
当它变得太松时，您可以继续使用内钩，这样您仍然可以获得最佳贴合度。
不要介意数字。
不管你承认与否，当你在购买新文胸时不得不看到数字增加时，你会讨厌它。比如你一直都是34B的，这次你的胸好像需要36B的。选择更合适的，根本不介意数字。
是的，稍微增加一些数字可能看起来你增加了体重，但这也意味着你现在可能有更大的乳房，这应该是好的，对吧？
了解如何自己测量乳房大小
虽然零售商提供的在线计算器可能非常有用，但一个品牌的尺寸与另一个品牌的尺寸可能略有不同或有很大差异的可能性很小。如果您知道如何自己测量乳房尺寸，那就太好了。
拿一根卷尺测量胸带尺寸和胸围尺寸。从那里你可以得到你的罩杯尺寸。 您可以注意此处的分步说明.
通常，文胸带的背面有两到三个挂钩。虽然大多数人会使用第一个挂钩以获得更紧密的贴合，但专家表示最好使用最外面的挂钩。如果是这种情况，则在使用最外面的钩子固定时，您必须选择舒适合身的文胸尺寸。
使用最外面的挂钩也有助于延长文胸的使用寿命。您可能会注意到，较旧的胸罩会随着时间的推移而伸展并变得松散。如果你一开始使用最外面的钩子，你可以在带子拉长和松动后立即调整到第二个然后是第一个钩子。
更大的乳房：选择和自然生长
隆胸和其他隆胸手术可能非常昂贵.这些程序也可能有风险。这会占用你很多时间，因为之后你需要休息。仅仅为了完成这项工作，您会从辛苦赚来的积蓄中损失数千美元，因为大多数健康保险公司的保单中都不包括整容手术。
然而，对于很多女性来说，接受手术是值得的。金钱、时间、努力和风险都是值得的。但说实话，并不是每个想要丰胸的人都有时间和金钱的奢侈。好消息是，即使在舒适的家中，您也可以找到逐渐增加乳房大小的方法
您必须知道的一件重要事情是，如果您想显着增加您的乳房尺寸，即使您虔诚地遵循以下程序和提示，这在身体上也可能是不可能的。例如，如果您是 A 杯并且想跳到 D 杯，您可以整天锻炼并尽可能多地吃推荐的食物，但它不会发生。所以你必须记住的第一件事是保持现实。设定一个目标，但要切合实际。
增加体重以增加乳房大小
这是很明显的。减肥可以缩小你的乳房大小。当然，体重增加会增加您的乳房大小。如果你像现在这样身体健康，那么你可能需要三思而后行，尤其是如果你太在意身体其他部位的测量值的话。但是，如果您体重不足，那么这对您来说非常有用。
为了更健康地增加体重，最好咨询医生。你必须记住，虽然体重增加不仅仅是比平常多吃两三次。 将您的饮食习惯与定期锻炼相匹配也很重要.
据说，富含大豆的饮食也是增加乳房大小的好方法。
定期锻炼促进乳房自然生长
您可以在家中进行大量锻炼，帮助您自然增大乳房大小。实际上， 如果你现在上 YouTube，你会发现无数来自专家（和业余爱好者）的教程，教你如何通过锻炼自然地增加乳房的大小。
大多数时候，甚至不需要健身器材。为您的乳房提供足够支撑的运动垫和合适的运动服应该就足够了。
草药补充剂和维生素
由于需求量大，有大量的维生素和补品可供选择。 通常它们还包括有望增加乳房大小的草药.在服用任何这些补充剂之前，您必须采取极大的预防措施，特别是如果您有其他现有的健康状况。再一次，最好咨询你的医生。
大多数情况下，包含泌乳相关激素（包括催乳素和雌激素）的补充剂是您在市场上可以找到的一些常见补充剂。
顺便提一下，您还可以找到有助于刺激乳房自然生长的精油和面霜。但话又说回来，特别是如果您的家人有乳腺癌病史，作为安全预防措施，您必须咨询您的医生。
