Mărimea sânilor și mărimea sutienului: Ce trebuie să știți pentru a găsi cea mai bună potrivire

Au existat multe zvonuri în jurul sutienelor și despre cum unele pot provoca cancer de sân. Din fericire, aceste zvonuri pot fi puse în sfârșit, după ce nu a fost găsită nicio legătură între cancer și sutiene. A Raportul CNN citează Societatea Americană de Cancer: „Nu există studii valide științific care să arate că purtarea de sutiene de orice tip cauzează cancer de sân.”

Importanța mărimii corecte a sutienului

Pentru unele femei, orice mărime de sutien, atâta timp cât se potrivește, ar fi suficient de bună. Cu toate acestea, este foarte important ca cineva să obțină dimensiunea potrivită din mai multe motive - cele două majore includ un aspect general mai bun și în scopul sănătății sânilor.

Dacă nu este prima dată când cumperi un sutien, atunci probabil că ar trebui să fii în regulă până acum cu mărimea ta, cu excepția cazului în care unele dintre efectele purtării unei mărimi greșite devin deja evidente în corpul tău. Dacă încercați să vă măsurați sânii pentru a vă cumpăra primul sutien, atunci este esențial să cunoașteți mărimea perfectă. De asemenea, este posibil să fi câștigat sau slăbit, ceea ce ar putea cauza inconsecvență cu dimensiunea actuală a sutienului.

Indiferent de motivul sau scopul tău în spatele găsirii măsurilor perfecte pentru mărimea sânilor pentru mărimea sutienului tău, aceste sfaturi de mai jos vă vor putea ajuta cu siguranță.

Confortul este important

Cu toate acele idei din spatele corelației dintre mărimea sânilor și mărimea sutienului, trebuie să știi că cauți mărimea perfectă a sutienului, în principal din cauza confortului.

Deși probabil că nu vei face cancer dacă purtați mărimea greșită a sutienului, cu siguranță vă poate provoca o mulțime de disconfort și, eventual, chiar dureri de spate și alte dureri corporale.

Sutienul tău nu numai că face hainele să arate mai bine pe tine; mai important, un sutien oferă sprijin pentru sânii tăi. Sunt unele femei care ar îndrăzni să meargă fără sutien în unele zile, ceea ce este complet în regulă, dar sunt multe altele care recunosc și recunosc importanța sutienelor atunci când vine vorba de a oferi sprijinul necesar.

Marimea sanilor

Mărimea sânilor poate diferi în unele zile. Puteți observa că sânii tăi pot deveni puțin mai mari chiar înainte de menstruație sau în timpul menstruației. Acest lucru afectează mărimea sutienului pe care trebuie să-l porți? Nu chiar, dar poate fi necesar să vă gândiți să purtați sutiene mai confortabile, fără sârmă și bretele strânse.

Diferențele de mărime a sânilor în unele zile sunt, de asemenea, motivul principal pentru care nu este cu adevărat ideal să îți măsori sânii cu o bandă de măsurare și să folosești calculele tale personale atunci când cauți cea mai bună mărime de sutien. În primul rând, unele companii de lenjerie intimă au discrepanțe de dimensiune în comparație cu altele. Probabil că știți deja despre acest lucru atunci când cumpărați sutiene noi de la diferite mărci.

Sfaturi pentru a găsi un sutien perfect potrivit

Dacă doriți un sutien Perfectly Fit, iată câteva sfaturi pe care poate doriți să le luați în considerare:

Achiziționați primul sutien de la o marcă nouă dintr-un magazin fizic.

Cumpărăturile online sunt foarte populare în zilele noastre, deoarece sunt mult mai convenabile și mult mai ușor. Aveți o mulțime de opțiuni, indiferent de bugetul dvs. și puteți alege dintr-o selecție largă, fără a fi nevoie să vă obosiți să verificați fiecare raft dintr-un magazin. Cu toate acestea, dacă cumpărați primul sutien de la o marcă nouă pe care o încercați, cel mai bine este să o faceți într-un magazin fizic.

Motivul din spatele acestui lucru este că vă puteți potrivi sutienul și vă puteți găsi mărimea perfectă chiar atunci și acolo. Da, majoritatea mărcilor de lenjerie intimă oferă tabele de mărimi și unele chiar au ghiduri automate de măsurare, dar acestea nu garantează acuratețea mărimii.

Odată ce ai găsit mărimea perfectă, poți să mergi mai departe și să cumperi câte sutiene vrei online.

Utilizați mai întâi ultimul set de cârlige al unui sutien nou.

Acest lucru ajută foarte mult la prelungirea duratei de viață a sutienului și la asigurarea că acesta este cel mai potrivit pentru o lungă perioadă de timp. Ultimul set de cârlige sau cârligele cele mai exterioare ale sutienului ar trebui să fie perfect pentru tine. După mai multe spălări și pe măsură ce porți sutienul de mai multe ori, vei observa cum banda pare să se slăbească.

Când devine prea slăbită, puteți trece la cârligele interioare, astfel încât să puteți obține în continuare cea mai bună potrivire.

Nu vă deranjează cifrele.

Indiferent dacă recunoști sau nu, urăști când trebuie să vezi că numărul crește atunci când cumperi sutiene noi. De exemplu, ai fost întotdeauna un 34B, dar de data aceasta, se pare că sânii tăi au nevoie de un 36B. Alegeți cea mai bună potrivire și nu vă deranjează deloc cifrele.

Da, o mică creștere a numărului poate părea că te-ai îngrășat, dar asta înseamnă și că s-ar putea să ai sâni mai mari acum, ceea ce ar trebui să fie bine, nu?

Aflați cum să vă măsurați singur dimensiunea sânilor

În timp ce calculatoarele online oferite de comercianții cu amănuntul pot fi foarte utile, există o mică șansă ca dimensiunea unei mărci să difere ușor sau foarte mult de alta. Ar fi bine dacă știi cum să iei singur mărimea sânilor.

Luați o bandă de măsurat și măsurați dimensiunea benzii și dimensiunea bustului. De acolo puteți obține dimensiunea cupei. Puteți lua notă de instrucțiunile pas cu pas găsite aici.

De obicei, există două până la trei cârlige în spatele benzii de sutien. În timp ce majoritatea ar folosi primul cârlig pentru o potrivire mai strânsă, experții spun că cel mai bine este să folosiți cârligul cel mai exterior. Dacă este cazul, trebuie să alegeți o mărime de sutien care să se potrivească confortabil atunci când utilizați cârligul exterior pentru a-l fixa.

Utilizarea cârligului exterior ajută, de asemenea, la prelungirea duratei de viață a sutienului. S-ar putea să observați că sutienele mai vechi se întind de-a lungul timpului și devin largi. Dacă utilizați cârligul cel mai exterior la început, vă puteți adapta la al doilea, apoi la primul cârlig de îndată ce banda se întinde și se slăbește.

Sân mai mare: opțiuni și creștere naturală

Liftarea sanilor si alte proceduri de marire pot fi foarte costisitoare. Aceste proceduri pot fi și riscante. Îți ia mult timp pentru că trebuie să te odihnești după aceea. Veți fi retras cu câteva mii din economiile pe care le-ați câștigat cu greu doar pentru a face acest lucru, deoarece majoritatea companiilor de asigurări de sănătate nu includ proceduri cosmetice în polița lor.

Cu toate acestea, pentru multe femei, merită să mergi sub cuțit. Merită banii, timpul, efortul și riscul. Dar sincer vorbind, nu toți cei care doresc să aibă sâni mai mari au luxul de timp sau bani. Vestea bună este că puteți găsi modalități de a crește treptat dimensiunea sânilor, chiar și în confortul casei dvs.

Mărirea sânilor este posibilă fără intervenții chirurgicale!

Un lucru important pe care trebuie să-l știți, totuși, dacă doriți să vă măriți semnificativ dimensiunea sânilor, poate fi imposibil din punct de vedere fizic chiar dacă urmați religios procedurile și sfaturile de mai jos. De exemplu, dacă ești o ceașcă A și vrei să sari la o ceașcă D, poți să faci sport toată ziua și să mănânci cât mai multe alimente recomandate, dar pur și simplu nu se va întâmpla. Așa că primul lucru de care trebuie să ții cont este să fii realist. Stabileste un obiectiv dar fii realist.

Câștigă în greutate pentru a-ți crește dimensiunea sânilor

Acest lucru este destul de evident. Pierderea în greutate vă poate micșora dimensiunea sânilor. Creșterea în greutate poate crește dimensiunea sânilor, desigur. Dacă ești în formă și sănătos așa cum ești, atunci s-ar putea să trebuiască să te gândești de două ori la asta, mai ales dacă ești prea îngrijorat de măsurătorile restului corpului tău. Cu toate acestea, dacă ești subponderal, atunci acest lucru ar funcționa grozav pentru tine.

Pentru un proces de creștere în greutate mai sănătos, cel mai bine este să consultați un medic. Trebuie să vă amintiți totuși că creșterea în greutate înseamnă mai mult decât să mănânci de două sau de trei ori decât ai face de obicei. Potrivirea obiceiurilor alimentare cu exerciții fizice regulate este, de asemenea, esențială.

Se spune că o dietă bogată în soia este, de asemenea, o modalitate bună de a crește dimensiunea sânilor.

Exerciții regulate pentru creșterea naturală a sânilor

Există o mulțime de exerciții pe care le puteți face acasă și care vă vor ajuta să vă măriți dimensiunea sânilor în mod natural. De fapt, dacă intri pe YouTube chiar acum, vei găsi nenumărate tutoriale de la experți (și amatori) despre ce trebuie să faci pentru a-ți crește dimensiunea sânilor în mod natural prin exerciții fizice.

De cele mai multe ori, echipamentul de fitness nici nu este necesar. Un covoraș de exerciții și haine adecvate pentru exerciții care oferă suficient sprijin pentru sânii tăi ar trebui să fie suficiente.

Suplimente din plante și vitamine

Datorită cererii sale mari, există o mulțime de vitamine și suplimente din care să alegeți. De obicei, acestea includ și ierburi care promit să vă mărească dimensiunea sânilor. Trebuie să luați o mare precauție înainte de a lua oricare dintre aceste suplimente, mai ales dacă aveți alte afecțiuni de sănătate existente. Încă o dată, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Cel mai adesea, suplimentele care includ hormoni legați de lactație, inclusiv prolactină și estrogen, sunt unele dintre cele obișnuite pe care le veți găsi pe piață.

Doar o notă secundară, puteți găsi, de asemenea, uleiuri esențiale și creme care pot ajuta, de asemenea, la stimularea creșterii naturale a sânilor. Dar din nou, mai ales dacă familia ta are antecedente de cancer de sân, trebuie să consulți medicul ca măsură de siguranță.