胸のサイズとブラのサイズ: 最適なフィット感を見つけるために知っておくべきこと
ブラジャーをめぐる多くの噂があり、一部が乳がんを引き起こす可能性があります.ありがたいことに、これらの噂は、癌とブラジャーとの間に何の関連性も発見されなかった後、ようやく鎮まることができます.あ CNNレポートはアメリカ癌協会を引用しています: 「あらゆるタイプのブラジャーを着用すると乳がんが発生することを示す科学的に有効な研究はありません。」
正しいブラサイズの重要性
一部の女性にとっては、フィットする限り、どのサイズのブラジャーでも十分です.ただし、さまざまな理由から適切なサイズを取得することは非常に重要です.2つの主要な理由には、全体的な見栄えと乳房の健康のため.
初めてブラジャーを購入するのでなければ、間違ったサイズを着用したことによる影響がすでに体に現れていない限り、おそらく今のサイズで問題ないはずです.初めてブラジャーを購入するために胸のサイズを測ろうとしている場合は、完璧なサイズを知ることが不可欠です。体重が増えたり減ったりして、現在のブラのサイズと一致しない場合もあります。
あなたのブラジャーのサイズにぴったりの胸のサイズの測定値を見つけることの背後にある理由や目的が何であれ、以下のヒントは確かに役立ちます.
快適さが重要
胸のサイズとブラのサイズの相関関係の背後にあるこれらすべてのアイデアにより、主に快適さのために完璧なブラのサイズを探していることを知っておく必要があります.
間違ったサイズのブラジャーを着けていても、がんになることはおそらくないでしょうが、 それは間違いなくあなたに多くの不快感を引き起こし、背中の痛みやその他の体の痛みを引き起こす可能性さえあります..
ブラジャーは服の見栄えを良くするだけではありません。さらに重要なことに、ブラは胸をサポートします。ある日はあえてノーブラにする女性もいますが、それはまったく問題ありませんが、必要なサポートを提供するという点でブラジャーの重要性を認識し、認めている女性はもっとたくさんいます.
胸のサイズ
胸のサイズは日によって異なる場合があります。 生理前や生理中に胸が少し大きくなることがあります。これは、着用するブラのサイズに影響しますか?そうではありませんが、アンダーワイヤーやタイトなストラップなしで、より快適なブラを着用することを検討する必要があるかもしれません.
日によって胸のサイズが異なることも、胸をメジャーで測定し、個人的な計算を使用して最適なブラのサイズを探すことが理想的ではない主な理由です。まず、一部のランジェリー会社は、他の会社と比較するとサイズの不一致があります.さまざまなブランドから新しいブラを購入するとき、おそらくこれについてすでに知っているでしょう.
完璧にフィットするブラジャーを見つけるためのヒント
完璧にフィットするブラが必要な場合は、次のヒントを参考にしてください。
実店舗で新しいブランドのブラを初めて購入します。
オンラインショッピングは、はるかに便利で簡単であるため、最近非常に人気があります.予算に関係なくたくさんのオプションがあり、店の各棚をチェックするのに疲れることなく、幅広い選択肢からほとんど選ぶことができます.ただし、試している新しいブランドから最初のブラを購入する場合は、実店舗で購入することをお勧めします.
これの背後にある理由は、ブラをフィットさせて、その場で完璧なサイズを見つけることができるからです.はい、ほとんどのランジェリー ブランドはサイズ表を提供しており、自動測定ガイドを備えているものもありますが、これらはサイズの正確性を保証するものではありません.
ぴったりのサイズが見つかったら、オンラインで好きなだけブラジャーを購入できます。
新しいブラのフックの最後のセットを最初に使用します。
これは、ブラの寿命を延ばし、長い間最高のフィット感を維持するのに大いに役立ちます.フックの最後のセットまたはブラの一番外側のフックがぴったりとフィットするはずです.数回洗濯した後、ブラを何度も着用すると、バンドが緩んでいることに気付くでしょう.
ゆるくなりすぎたら内ホックにすれば、ベストなフィット感が得られます。
数字は気にしないでください。
認めるかどうかにかかわらず、新しいブラを購入するときに数字が増えるのを見なければならないときは嫌いです.たとえば、あなたはいつも 34B ですが、今回は胸に 36B が必要なようです。より適切なものを選択し、数字はまったく気にしないでください。
はい、数字が少し増えると体重が増えたように見えるかもしれませんが、それはまた、胸が大きくなったことを意味します。これは良いことですよね?
自分で胸のサイズを測定する方法を学ぶ
小売業者が提供するオンライン計算機は非常に役立ちますが、あるブランドのサイズが別のブランドとわずかにまたは大きく異なる可能性がわずかにあります.胸のサイズを自分で測る方法を知っているとよいでしょう。
メジャーを取り、バンドのサイズとバストのサイズを測定します。そこからカップサイズを取得できます。 ここにあるステップバイステップの手順に注意してください.
通常、ブラバンドの後ろには 2 ～ 3 個のホックがあります。ほとんどの場合、よりぴったりとフィットするために最初のフックを使用しますが、専門家は、最も外側のフックを使用するのが最善であると言います.その場合は、一番外側のフックを使って固定するときに快適にフィットするブラジャーのサイズを選択する必要があります.
一番外側のフックを使用すると、ブラの寿命を延ばすのにも役立ちます。古いブラは時間の経過とともに伸びてゆるくなることがあります。最初に一番外側のフックを使用すると、バンドが伸びて緩んだらすぐに 2 番目のフック、次に最初のフックに調整できます。
より大きな胸: オプションと自然な成長
乳房リフトやその他の豊胸手術は非常に高額になる可能性があります.これらの手順も危険な場合があります。後で休む必要があるため、かなりの時間がかかります。ほとんどの健康保険会社は保険に美容処置を含めていないため、苦労して稼いだ貯蓄から数千ドルを失うことになります。
しかし、多くの女性にとって、ナイフの下に行くことは価値があります.お金、時間、労力、リスクに見合うだけの価値があります。しかし、正直なところ、胸を大きくしたいと思っているすべての人に時間やお金の余裕があるわけではありません。良いニュースは、自宅で快適に過ごしていても、胸のサイズを徐々に大きくする方法を見つけることができるということです
ただし、胸のサイズを大幅に大きくしたい場合は、以下の手順とヒントに宗教的に従ったとしても、物理的に不可能な場合があることを知っておく必要があります.たとえば、あなたがAカップでDカップにジャンプしたい場合、一日中運動し、推奨される食品をできるだけ多く食べることができますが、そうはなりません.したがって、最初に心に留めておかなければならないことは、現実的であり続けることです。目標を設定しますが、現実的であること。
体重を増やして胸のサイズを大きくする
これは明らかです。減量により、胸のサイズが縮小する可能性があります。もちろん、体重が増えれば胸も大きくなります。あなたが健康で健康であれば、特に体の他の部分の測定値を気にしすぎる場合は、これについてよく考えなければならないかもしれません.ただし、体重が少ない場合は、これでうまくいくでしょう。
より健康的に体重を増やすプロセスについては、医師に相談することをお勧めします。ただし、体重を増やすことは、通常よりも2回または3回食べるだけではないことを覚えておく必要があります. 食生活と適度な運動も欠かせません.
大豆を多く含む食事は、胸のサイズを大きくする良い方法とも言われています.
自然な胸の成長のための定期的な運動
胸のサイズを自然に大きくするのに役立つ自宅でできるエクササイズはたくさんあります。実際には、 今すぐ YouTube にアクセスする場合、運動によって自然に胸のサイズを大きくするために何をすべきかについて、専門家（およびアマチュア）からの無数のチュートリアルを見つけることができます.
ほとんどの場合、フィットネス機器は必要ありません。エクササイズ マットと胸を十分にサポートする適切なエクササイズ ウェアで十分です。
ハーブサプリメントとビタミン
需要が高いため、選択できるビタミンやサプリメントがたくさんあります. 通常、胸のサイズを大きくすることを約束するハーブも含まれています.特に他の既存の健康状態がある場合は、これらのサプリメントを摂取する前に細心の注意を払う必要があります.もう一度言いますが、医師に相談するのが最善です。
ほとんどの場合、プロラクチンやエストロゲンなどの授乳関連ホルモンを含むサプリメントは、市場に出回っている一般的なものの一部です.
余談ですが、自然な乳房の成長を刺激するのに役立つエッセンシャルオイルやクリームも見つけることができます.ただし、特に家族に乳がんの病歴がある場合は、安全上の注意として医師に確認する必要があります.
