Bryststørrelse og BH-størrelse: Hva du trenger å vite for å finne den beste passformen
Det har vært mange rykter rundt BH-er og hvordan noen kan forårsake brystkreft. Heldigvis kan disse ryktene endelig legges til hvile etter at det ikke er funnet noen sammenheng mellom kreft og bh. EN CNN Report siterer American Cancer Society: "Det er ingen vitenskapelig valide studier som viser at bruk av BH-er av noen type forårsaker brystkreft."
Viktigheten av riktig BH-størrelse
For noen kvinner vil enhver BH-størrelse, så lenge den passer, være god nok. Det er imidlertid svært viktig for en å få riktig størrelse av en rekke årsaker - de to viktigste inkluderer et generelt bedre utseende og for brysthelsen.
Hvis det ikke er første gang du kjøper en BH, bør du sannsynligvis være i orden med størrelsen din nå, med mindre noen av effektene av å bruke feil størrelse allerede er tydelige i kroppen din. Hvis du prøver å måle brystene dine for å kjøpe din første BH, er det viktig å vite den perfekte størrelsen. Du kan også ha gått opp eller gått ned i vekt, noe som kan føre til inkonsekvens med din nåværende BH-størrelse.
Uansett hva din grunn eller hensikt ligger bak å finne de perfekte bryststørrelsesmålene for din BH-størrelse, vil disse tipsene nedenfor absolutt kunne hjelpe.
Komfort er viktig
Med alle disse ideene bak korrelasjonen mellom bryststørrelse og bh-størrelse, må du vite at du leter etter den perfekte bh-størrelsen hovedsakelig på grunn av komfort.
Selv om du sannsynligvis ikke vil få kreft med feil bh-størrelse, det kan definitivt føre til mye ubehag og muligens til og med ryggsmerter og andre kroppssmerter.
BH-en din får ikke bare klærne til å se bedre ut på deg; enda viktigere, en BH gir støtte til brystene dine. Det er noen kvinner som ville våget å gå uten BH noen dager, noe som er helt greit, men det er mange flere som anerkjenner og anerkjenner viktigheten av BH når det gjelder å gi nødvendig støtte.
Bryststørrelse
Størrelsen på brystene kan variere noen dager. Du kan se at brystene dine kan bli litt større rett før mensen eller mens du har mensen. Påvirker dette størrelsen på BH-en du må bruke? Egentlig ikke, men du må kanskje vurdere å bruke de mer komfortable BH-ene dine uten bøyle og stramme stropper.
Bryststørrelsesforskjeller på noen dager er også hovedgrunnen til at det egentlig ikke er ideelt å måle brystene med et målebånd og bruke dine personlige beregninger når du leter etter den beste BH-størrelsen. For det første har noen undertøysfirmaer størrelsesavvik sammenlignet med andre. Du vet sikkert allerede om dette når du kjøper nye BH-er fra forskjellige merker.
Tips for å finne en BH som passer perfekt
Hvis du vil ha en perfekt passform BH, her er noen tips du kanskje bør vurdere:
Kjøp din første BH fra et nytt merke fra en fysisk butikk.
Netthandel er veldig populært i dag fordi det er mye mer praktisk og mye enklere. Du har mange alternativer uansett budsjett, og du kan stort sett velge fra et bredt utvalg uten å måtte slite deg ut med å sjekke hver hylle i en butikk. Men hvis du kjøper din aller første BH fra et nytt merke du prøver ut, er det best å gjøre det i en fysisk butikk.
Grunnen bak dette er at du kan passe BH-en og finne din perfekte størrelse akkurat der og da. Ja, de fleste undertøysmerker tilbyr størrelsestabeller og noen har til og med automatiske måleguider, men disse garanterer ikke nøyaktighet i størrelse.
Når du har funnet den perfekte størrelsen, kan du gå videre og kjøpe så mange BH-er du vil på nettet.
Bruk det siste settet med kroker til en ny BH først.
Dette hjelper mye med å forlenge levetiden til BH-en din og sikre at den passer best i lang tid. Det siste settet med kroker eller de ytterste krokene på BH-en bør passe perfekt. Etter flere vask og etter hvert som du bruker BH-en mange ganger, vil du legge merke til hvordan bandet ser ut til å løsne.
Når den blir for løs, kan du gå videre til de indre krokene slik at du fortsatt kan få den beste passformen.
Ikke bry deg om tallene.
Enten du innrømmer det eller ikke, hater du det når du må se tallene øke når du kjøper nye BH-er. For eksempel har du alltid vært en 34B, men denne gangen ser det ut til at brystene dine trenger en 36B. Velg den som passer best og ikke bry deg om tallene i det hele tatt.
Ja, en liten økning i tallene kan virke som om du har lagt på deg, men det betyr også at du kanskje har større bryster nå, noe som burde være bra, ikke sant?
Lær hvordan du måler bryststørrelsen din på egen hånd
Selv om nettbaserte kalkulatorer som tilbys av forhandlere kan være svært nyttige, er det en liten sjanse for at størrelsen til ett merke kan avvike litt eller mye fra et annet. Det ville være bra om du vet hvordan du skal måle bryststørrelsen på egen hånd.
Ta et målebånd og mål båndstørrelsen og bysten din. Derfra kan du få din koppstørrelse. Du kan legge merke til trinnvise instruksjoner som du finner her.
Vanligvis er det to til tre kroker bak på bh-båndet. Mens de fleste vil bruke den første kroken for en tettere passform, sier eksperter at det er best å bruke den ytterste kroken. Hvis det er tilfelle, må du velge en BH-størrelse som sitter komfortabelt når du bruker den ytterste kroken for å feste den.
Bruk av den ytterste kroken bidrar også til å forlenge levetiden til BH-en. Du vil kanskje legge merke til at eldre BH-er strekker seg ut gjennom tiden og blir løse. Hvis du bruker den ytterste kroken i begynnelsen, kan du justere til den andre og deretter den første kroken så snart båndet blir strukket og løst.
Større bryst: Alternativer og naturlig vekst
Brystløft og andre forstørrelsesprosedyrer kan være svært kostbare. Disse prosedyrene kan også være risikable. Det tar mye av tiden din fordi du må ta en pause etterpå. Du vil bli satt tilbake noen tusenlapper fra dine hardt opptjente sparepenger bare for å få det gjort fordi de fleste helseforsikringsselskaper ikke inkluderer kosmetiske prosedyrer i polisen.
Men for mange kvinner er det verdt det å gå under kniven. Det er verdt pengene, tiden, innsatsen og risikoen. Men ærlig talt, ikke alle som ønsker å ha større bryster har luksusen av tid eller penger. Den gode nyheten er at du kan finne måter å gradvis øke bryststørrelsen din selv i hjemmets komfort
En viktig ting du må vite, men hvis du ønsker å øke bryststørrelsen betydelig, kan det være fysisk umulig selv om du religiøst følger prosedyrene og tipsene nedenfor. For eksempel, hvis du er en kopp A og du vil hoppe til en kopp D, kan du trene hele dagen og spise så mye av den anbefalte maten du kan, men det vil bare ikke skje. Så det første du må huske på er å være realistisk. Sett deg et mål, men vær realistisk.
Gå opp i vekt for å øke bryststørrelsen
Dette er ganske åpenbart. Vekttap kan krympe bryststørrelsen din. Vektøkning kan selvfølgelig øke bryststørrelsen. Hvis du er sprek og sunn som du er, må du kanskje tenke to ganger på dette, spesielt hvis du er for bekymret for målene til resten av kroppen din. Men hvis du er undervektig, vil dette fungere bra for deg.
For en sunnere vektøkningsprosess er det best å konsultere en lege. Du må imidlertid huske at å gå opp i vekt er mer enn bare å spise to eller tre ganger enn du vanligvis ville gjort. Å matche matvanene dine med regelmessig mosjon er også viktig.
En høy-soya diett sies også å være en god måte å øke størrelsen på brystene.
Regelmessig trening for naturlig brystvekst
Det er mange øvelser du kan gjøre hjemme som vil hjelpe deg å øke bryststørrelsen på en naturlig måte. Faktisk, hvis du går på YouTube akkurat nå, vil du finne utallige veiledninger fra eksperter (og amatører) om hva du skal gjøre for at du skal kunne øke størrelsen på brystene dine naturlig gjennom trening.
Mesteparten av tiden er ikke treningsutstyr engang nødvendig. En treningsmatte og skikkelig treningstøy som gir nok støtte til brystene bør være nok.
Urtetilskudd og vitaminer
På grunn av den høye etterspørselen er det mange vitaminer og kosttilskudd å velge mellom. Vanligvis inkluderer de også urter som lover å øke størrelsen på brystene dine. Du må ta store forholdsregler før du tar noen av disse kosttilskuddene, spesielt hvis du har andre eksisterende helsemessige forhold. Nok en gang er det best å rådføre seg med legen din.
Som oftest er kosttilskudd som inkluderer laktasjonsrelaterte hormoner, inkludert prolaktin og østrogen, noen av de vanlige du finner på markedet.
Bare en sidenotat, du kan også finne eteriske oljer og kremer som også kan bidra til å stimulere naturlig brystvekst. Men igjen, spesielt hvis familien din har en historie med brystkreft, må du sjekke med legen din som en sikkerhetsforanstaltning.
