Kích cỡ ngực và cỡ áo ngực: Những điều bạn cần biết để tìm được chiếc áo vừa vặn nhất
Đã có nhiều tin đồn xung quanh áo ngực và một số có thể gây ung thư vú. Rất may, những tin đồn này cuối cùng cũng có thể bị dập tắt sau khi không tìm thấy mối liên hệ nào giữa bệnh ung thư và áo ngực. MỘT Báo cáo CNN trích dẫn Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Không có nghiên cứu có giá trị khoa học nào cho thấy việc mặc áo ngực dưới bất kỳ hình thức nào cũng gây ung thư vú.”
Tầm quan trọng của kích cỡ áo ngực chính xác
Đối với một số phụ nữ, bất kỳ cỡ áo ngực nào, miễn là vừa vặn, là đủ. Tuy nhiên, điều cực kỳ quan trọng đối với một người là phải có được kích cỡ phù hợp vì nhiều lý do — hai lý do chính bao gồm vẻ ngoài tổng thể đẹp hơn và vì mục đích sức khỏe của bộ ngực.
Nếu đây không phải là lần đầu tiên bạn mua áo ngực, thì có lẽ bây giờ bạn sẽ ổn với kích cỡ của mình, trừ khi một số tác động của việc mặc sai kích cỡ đã trở nên rõ ràng đối với cơ thể bạn. Nếu bạn đang cố gắng đo vòng ngực của mình để mua chiếc áo ngực đầu tiên, thì việc biết kích cỡ hoàn hảo là điều cần thiết. Bạn cũng có thể tăng hoặc giảm cân, điều này có thể gây ra sự không nhất quán với kích cỡ áo ngực hiện tại của bạn.
Cho dù lý do hay mục đích của bạn đằng sau việc tìm số đo vòng ngực hoàn hảo cho cỡ áo ngực của bạn là gì, những lời khuyên dưới đây chắc chắn sẽ có thể giúp ích.
Thoải mái là quan trọng
Với tất cả những ý tưởng đằng sau mối tương quan giữa kích cỡ ngực và kích cỡ áo ngực, bạn phải biết rằng bạn đang tìm kiếm kích cỡ áo ngực hoàn hảo chủ yếu là vì sự thoải mái.
Mặc dù bạn có thể sẽ không bị ung thư nếu mặc sai cỡ áo ngực, nó chắc chắn có thể khiến bạn rất khó chịu và thậm chí có thể bị đau lưng và các cơn đau cơ thể khác.
Áo ngực của bạn không chỉ làm cho quần áo trông đẹp hơn đối với bạn; quan trọng hơn, một chiếc áo ngực cung cấp hỗ trợ cho bộ ngực của bạn. Có một số phụ nữ dám cởi trần vào một số ngày, điều này hoàn toàn ổn, nhưng cũng có nhiều người khác nhận ra và thừa nhận tầm quan trọng của áo ngực khi mang đến sự hỗ trợ cần thiết.
Kích thước vú
Kích thước của vú có thể khác nhau vào một số ngày. Bạn có thể nhận thấy rằng ngực của bạn có thể lớn hơn một chút ngay trước kỳ kinh nguyệt hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Điều này có ảnh hưởng đến kích cỡ áo ngực bạn phải mặc không? Không hẳn, nhưng bạn có thể phải cân nhắc việc mặc áo ngực thoải mái hơn mà không có gọng và dây đai chật.
Sự khác biệt về kích thước ngực vào một số ngày cũng là lý do chính khiến việc đo ngực bằng thước dây và sử dụng tính toán cá nhân của bạn khi tìm cỡ áo ngực tốt nhất không thực sự lý tưởng. Thứ nhất, một số công ty đồ lót có sự khác biệt về kích thước khi so sánh với những công ty khác. Bạn có thể đã biết về điều này khi mua áo ngực mới từ các thương hiệu khác nhau.
Mẹo để tìm một chiếc áo ngực vừa vặn hoàn hảo
Nếu bạn muốn có một chiếc áo ngực vừa vặn hoàn hảo, đây là một số mẹo bạn có thể cân nhắc:
Mua chiếc áo ngực đầu tiên của bạn từ một thương hiệu mới từ một cửa hàng thực tế.
Mua sắm trực tuyến thực sự phổ biến hiện nay bởi vì nó thuận tiện hơn và dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn có nhiều lựa chọn bất kể ngân sách của mình là bao nhiêu và bạn có thể chọn khá nhiều trong số nhiều lựa chọn mà không phải mệt mỏi khi kiểm tra từng kệ trong cửa hàng. Tuy nhiên, nếu bạn đang mua chiếc áo ngực đầu tiên của mình từ một thương hiệu mới mà bạn đang thử, thì tốt nhất bạn nên mua ở cửa hàng thực.
Lý do đằng sau điều này là bạn có thể mặc vừa chiếc áo ngực và tìm thấy kích cỡ hoàn hảo của mình ngay lúc đó. Có, hầu hết các thương hiệu nội y đều cung cấp bảng kích thước và một số thậm chí còn có hướng dẫn đo tự động, nhưng những biểu đồ này không đảm bảo độ chính xác về kích thước.
Sau khi tìm được kích cỡ hoàn hảo, bạn có thể tiếp tục và mua trực tuyến bao nhiêu áo ngực tùy thích.
Trước tiên, sử dụng bộ móc cuối cùng của áo ngực mới.
Điều này giúp ích rất nhiều trong việc kéo dài tuổi thọ của áo ngực và đảm bảo nó vừa vặn nhất trong thời gian dài. Bộ móc cuối cùng hoặc móc ngoài cùng của áo ngực phải vừa vặn hoàn hảo với bạn. Sau vài lần giặt và khi bạn mặc áo ngực nhiều lần, bạn sẽ nhận thấy dây đai có vẻ lỏng ra.
Khi nó trở nên quá lỏng lẻo, bạn có thể chuyển sang các móc bên trong để bạn vẫn có thể mặc vừa vặn nhất.
Đừng bận tâm đến những con số.
Cho dù bạn có thừa nhận hay không, bạn ghét điều đó khi phải nhìn thấy những con số tăng lên khi mua áo ngực mới. Chẳng hạn, trước đây bạn luôn là cỡ 34B, nhưng lần này, có vẻ như bộ ngực của bạn cần cỡ 36B. Chọn cái phù hợp hơn và đừng bận tâm đến những con số.
Vâng, một chút tăng về số lượng có vẻ như bạn đã tăng cân, nhưng điều đó cũng có nghĩa là bây giờ bạn có thể có bộ ngực lớn hơn, điều đó sẽ tốt, phải không?
Tìm hiểu cách tự đo kích thước ngực của bạn
Mặc dù máy tính trực tuyến do các nhà bán lẻ cung cấp có thể rất hữu ích, nhưng vẫn có khả năng nhỏ là kích thước của một thương hiệu có thể khác một chút hoặc rất nhiều so với kích thước của một thương hiệu khác. Sẽ thật tốt nếu bạn biết cách tự lấy số đo vòng ngực của mình.
Lấy một thước dây và đo kích thước dây đeo và kích thước vòng một của bạn. Từ đó bạn có thể nhận được kích thước cốc của bạn. Bạn có thể lưu ý các hướng dẫn từng bước được tìm thấy tại đây.
Thông thường, có hai đến ba móc ở phía sau dây áo ngực. Mặc dù hầu hết sẽ sử dụng móc đầu tiên để vừa vặn hơn, nhưng các chuyên gia nói rằng tốt nhất nên sử dụng móc ngoài cùng. Nếu đúng như vậy, bạn phải chọn cỡ áo ngực vừa vặn khi dùng móc ngoài cùng để cố định.
Sử dụng móc ngoài cùng cũng giúp kéo dài tuổi thọ của áo ngực. Bạn có thể nhận thấy rằng áo ngực cũ bị giãn ra theo thời gian và trở nên lỏng lẻo. Nếu bạn sử dụng móc ngoài cùng ngay từ đầu, bạn có thể điều chỉnh sang móc thứ hai rồi đến móc đầu tiên ngay khi dây buộc bị căng và lỏng.
Vú to hơn: Tùy chọn và tăng trưởng tự nhiên
Nâng ngực và các thủ tục nâng ngực khác có thể rất tốn kém. Các thủ tục này cũng có thể có rủi ro. Nó làm mất rất nhiều thời gian của bạn vì bạn cần nghỉ ngơi sau đó. Bạn sẽ phải trả lại vài nghìn từ khoản tiết kiệm vất vả mới kiếm được chỉ để hoàn thành nó vì hầu hết các công ty bảo hiểm y tế không bao gồm các thủ tục thẩm mỹ trong chính sách của họ.
Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, việc dao kéo là xứng đáng. Đó là giá trị tiền bạc, thời gian, nỗ lực và rủi ro. Nhưng thành thật mà nói, không phải ai muốn có bộ ngực lớn hơn đều có thời gian và tiền bạc. Tin tốt là bạn có thể tìm ra cách để tăng dần kích thước vòng 1 của mình ngay cả khi ở nhà một cách thoải mái.
Một điều quan trọng bạn phải biết là nếu bạn muốn tăng đáng kể kích thước ngực của mình, thì điều đó có thể là bất khả thi ngay cả khi bạn tuân theo các quy trình và lời khuyên dưới đây một cách tôn giáo. Ví dụ: nếu bạn là người thuộc nhóm A và muốn chuyển sang nhóm D, bạn có thể tập thể dục cả ngày và ăn càng nhiều thực phẩm được khuyến nghị càng tốt, nhưng điều đó sẽ không xảy ra. Vì vậy, điều đầu tiên bạn phải ghi nhớ là luôn thực tế. Đặt mục tiêu nhưng phải thực tế.
Tăng cân để tăng kích thước ngực của bạn
Điều này là khá rõ ràng. Giảm cân có thể thu nhỏ kích thước ngực của bạn. Tất nhiên, tăng cân có thể làm tăng kích thước ngực của bạn. Nếu bạn có thân hình cân đối và khỏe mạnh như hiện tại, thì bạn có thể phải suy nghĩ kỹ về điều này, đặc biệt nếu bạn quá quan tâm đến số đo của các bộ phận còn lại trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thiếu cân, thì điều này sẽ rất phù hợp với bạn.
Để có quá trình tăng cân lành mạnh hơn, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng tăng cân không chỉ đơn thuần là ăn gấp đôi hoặc gấp ba lần bình thường. Phù hợp với thói quen ăn uống của bạn với tập thể dục thường xuyên cũng là điều cần thiết.
Chế độ ăn nhiều đậu nành cũng được cho là một cách tốt để tăng kích thước vòng một.
Tập thể dục thường xuyên để ngực phát triển tự nhiên
Có rất nhiều bài tập bạn có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên. Trong thực tế, nếu bạn truy cập YouTube ngay bây giờ, bạn sẽ tìm thấy vô số hướng dẫn từ các chuyên gia (và nghiệp dư) về những việc cần làm để tăng kích thước vòng một một cách tự nhiên thông qua tập thể dục.
Hầu hết thời gian, thiết bị thể dục thậm chí không cần thiết. Một tấm thảm tập thể dục và quần áo tập thể dục thích hợp hỗ trợ đủ cho ngực của bạn là đủ.
Thảo dược bổ sung và Vitamin
Do nhu cầu cao nên có rất nhiều loại vitamin và chất bổ sung để lựa chọn. Thông thường, chúng cũng bao gồm các loại thảo mộc hứa hẹn sẽ tăng kích thước vòng một của bạn.. Bạn phải hết sức đề phòng trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào trong số này, đặc biệt nếu bạn có các tình trạng sức khỏe hiện có khác. Một lần nữa, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Thông thường, các chất bổ sung bao gồm các hormone liên quan đến tiết sữa bao gồm prolactin và estrogen là một số loại phổ biến bạn sẽ tìm thấy trên thị trường.
Lưu ý nhỏ, bạn cũng có thể tìm thấy các loại tinh dầu và kem cũng có thể giúp kích thích ngực phát triển tự nhiên. Nhưng một lần nữa, đặc biệt nếu gia đình bạn có tiền sử ung thư vú, bạn phải kiểm tra với bác sĩ để đề phòng an toàn.
