Sugrąžinkite savo jaunatviškumą ir pasitikėjimą savimi: krūtų pakėlimas be implantų

Senėjimas yra neišvengiamas. Amžius nėra tik skaičius. Nors senėjimo požymiai pasirodys ilgainiui, yra daugybė būdų, kaip jį sulėtinti. Vienas dažnas senėjimo požymis yra nukarusios krūtys. Kai oda aplink krūtų sritį atsipalaiduoja, moterys pradeda svarstyti galimybę pakelti krūtis be implantų.

Senėjimas nėra vienintelė priežastis, kodėl krūtys praranda stangrumą ir jaunatvišką formą. Tai taip pat gali nutikti dėl nėštumo, žindymo, svorio padidėjimo ir (arba) netekimo, sunkumo ir net paveldėjimo.

Ne visos, kurioms atliekama krūtų procedūra, tai daro, kad turėtų didesnes krūtis.

Daugelis moterų nori pakelti savo krūtis, kad atgautų pasitikėjimą savimi ir sugrąžintų jaunatviškumą. Ar įmanoma be operacijos?

Nors krūtys yra paslėptos už drabužių ir gali būti lengvai palaikomos geros liemenėlės, tai nėra tas pats, kai žinote, kad jūsų krūtys nėra tokios žvalios ar stangrios, kaip tada, kai buvote jaunesnė.

Tikriausiai dėl šios priežasties bėgant metams krūtų pakėlimas tapo vis populiaresnis. Amerikos plastikos chirurgų draugija pateikė statistiką, kaip nuo 2000 metų krūtų pakėlimo procedūrų padaugėjo 70 proc.. Tiesą sakant, ji jau 2:1 aplenkė krūtų implantavimo procedūras.

Supratimas apie krūtų suglebimą

Krūtų suglebimas, dar žinomas kaip ptozė, yra natūralus reiškinys, kurį daugelis moterų patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Supratus krūtų smukimo priežastis ir pasekmes, galite priimti pagrįstus sprendimus, kaip išspręsti šį susirūpinimą ir susigrąžinti jaunatvišką išvaizdą bei pasitikėjimą savimi.

Krūtų nukritimo priežastys

• Senėjimas: senstant mūsų oda praranda elastingumą, o krūtų atraminės struktūros, tokios kaip raiščiai ir jungiamieji audiniai, susilpnėja. Dėl to prarandamas tvirtumas ir forma.
• Svorio metimas: Didelis svorio metimas gali sumažinti krūtų apimtį, todėl oda gali ištempti, o krūtys suglebti.
• Nėštumas ir maitinimas krūtimi: Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių ir svorio padidėjimo krūtys didėja. Po žindymo krūtys gali netekti apimties, o ištempta oda gali ne iki galo atsitraukti, todėl gali nukarti.
• Genetika: kai kurios moterys gali turėti genetinį polinkį į krūtų nulinkimą, nepaisant išorinių veiksnių.
• Gyvenimo būdo veiksniai: tam tikri gyvenimo būdo įpročiai, tokie kaip rūkymas, per didelis buvimas saulėje ir nešioti palaikančias liemenėles, ilgainiui gali prisidėti prie krūtų suglebimo.

Svarbu pažymėti, kad krūtų suglebimas yra natūrali senėjimo proceso dalis ir gali skirtis kiekvienam žmogui. Dabar pažvelkime į neigiamą krūtų suglebimo poveikį moters gyvenimui.

Krūtų suglebimo poveikis

• Savigarba ir kūno įvaizdis: nukarusios krūtys gali labai paveikti moters savigarbą ir kūno įvaizdį. Daugelis moterų jaučiasi mažiau pasitikinčios savimi ir gali patirti neigiamų emocijų ar nepasitenkinimo savo išvaizda jausmą.
• Aprangos prigludimas: krūtų stangrumo ir formos praradimas gali turėti įtakos drabužių prigludimui, todėl sunku rasti gerai priglundančias liemenėles, maudymosi kostiumėlius ar tam tikrus drabužių stilius, paryškinančius krūtis.
• Fizinis diskomfortas: kai kuriais atvejais krūtų nulupimas gali sukelti fizinį diskomfortą, įskaitant nugaros, kaklo ar pečių skausmą dėl papildomos raumenų ir raiščių, palaikančių krūtis, įtempimo.

Nors chirurginės krūtų pakėlimo procedūros su implantais buvo populiarios krūtų slinkimo problemos sprendimo būdai, nechirurginės alternatyvos populiarėja dėl savo minimaliai invazinio pobūdžio ir noro gauti natūraliai atrodančių rezultatų.

Kas yra krūtų pakėlimo operacija?

Taip pat žinomas kaip mastopeksija, krūtų pakėlimas yra operacijos forma, kurios metu pašalinamas odos perteklius ir sugriežtinamas aplinkinis krūties audinys, kad ji pakeltų. Tai leidžia iš naujo formuoti krūtis. Procedūra taip pat palaikys naują jūsų krūtų kontūrą ar formą.

Senstant areola taip pat gali padidėti. Jei norite, kad jos dydis būtų sumažintas, taip pat gali būti svarstomas krūtų pakėlimas.

Tačiau svarbu žinoti, kad krūtų pakėlimas be implantų nepadidins jūsų krūtų. Nors jis gali šiek tiek sumažinti savo dydį, nes pašalinamas odos perteklius, dydžiui reikšmingų pokyčių nebus.

Jei siekiate didesnių ir pilnesnių krūtų, krūtų pakėlimą galite derinti su krūtų didinimo operacija. Krūtų didinimas apima implantus. Žinoma, šios procedūros kaina greičiausiai padvigubėtų.

Kalbant apie išlaidas, Amerikos plastikos chirurgų draugijos duomenimis, vidutinė mastopeksijos kaina yra 4646 USD. Tai maždaug tūkstančiu dolerių daugiau nei vidutinė krūtų didinimo kaina.

Krūtų pakėlimas: ekonomiškesnis būdas

Jei nesate linkęs išleisti tūkstančių dolerių už krūtų pakėlimą be implantų, taip pat galite rasti būdų, kaip tai padaryti pigiau. Ir ne, jūs neturėtumėte ieškoti tikrai pigių chirurgų, nes ši procedūra yra susijusi su didele rizika. Jūs nenorite patekti į didesnę bėdą vien todėl, kad bandėte šiek tiek sutaupyti.

Nereikės atlikti operacijos, galite apsvarstyti kitas pigesnes procedūras, pavyzdžiui:

• Gydymas lazeriu,
• Termo procedūra,
• Botox,
• Vietiniai kremai,
• Krūtinės pratimai,
• Ir netgi vitaminai krūtų sąrašui!

Nechirurginiai krūtų pakėlimo būdai

Nechirurginių kosmetinių procedūrų pažanga atvėrė kelią veiksmingoms tradicinių chirurginių krūtų pakėlimo procedūrų alternatyvoms. Šie neinvaziniai arba minimaliai invaziniai metodai suteikia moterims galimybę pakelti ir atjauninti nukarusias krūtis be operacijos. Išnagrinėkime keletą populiarių nechirurginio krūtų pakėlimo metodų:

1. Radijo dažnio terapija: Radijo dažnio (RF) terapija naudoja kontroliuojamą šilumos energiją, kad paskatintų kolageno gamybą ir stangrintų odą. Procedūros metu specializuotas aparatas tiekia RD energiją į tikslines krūtų sritis. Ši šilumos energija prasiskverbia į gilius odos sluoksnius, skatindama naujų kolageno skaidulų gamybą. Laikui bėgant, šis kolageno remodeliavimas veda prie stangresnių ir pakeltų krūtų. Radijo dažnio terapija yra žinoma dėl savo gebėjimo stangrinti ir pagerinti odos laisvumą.
2. Ultragarsinis gydymas: Ultragarso technologija yra dar viena nechirurginė krūtų pakėlimo galimybė. Ultragarso bangos patenka į giliuosius odos sluoksnius, skatina kolageno gamybą ir stangrina krūties audinius. Ši procedūra padeda pakelti nukarusias krūtis ir pagerinti bendrą odos elastingumą. Ultragarsinis gydymas paprastai yra neskausmingas ir neturi prastovų, todėl daugeliui moterų tai yra patogus pasirinkimas.
3. Gydymas lazeriu: Lazerio procedūroms naudojama koncentruota šviesos energija, skirta giliems odos sluoksniams nukreipti ir šildyti, skatinant kolageno gamybą. Lazerinės procedūros, skatindamos kolageno sintezę, padeda pagerinti krūtų odos stangrumą ir stangrumą. Lazerio terapija taip pat gali būti nukreipta į pigmentacijos nelygumus ar strijas, dar labiau pagerinant bendrą krūtų išvaizdą.
4. Mikrosrovių stimuliavimas: Mikrosrovių stimuliacija apima žemo lygio elektros srovių, kurios imituoja natūralius kūno elektrinius signalus, naudojimą. Šios švelnios elektros srovės taikomos krūtų raumenims ir audiniams, padedančios tonizuoti ir pakelti krūtis. Mikrosrovės stimuliacija padidina raumenų susitraukimą, pagerina kraujotaką ir padidina kolageno gamybą, todėl išvaizda tampa stangresnė ir stangresnė.

Gana įdomu, kad daugeliu atvejų geras vitaminų kompleksas yra kaip tik tai, ko jums reikia; toks, kuris jums puikiai tinka ir suteikia reikiamą kiekį maistinių medžiagų krūtims. Bet ar jie tikrai veiksmingi krūtų sveikatai? Išsiaiškinkime!

Vitaminai krūtų pakėlimui ir sveikatai

Šiandien rinkoje parduodama daugybė papildų. Tiesą sakant, yra per daug, iš kurių galima rinktis, ir tampa ypač sunku žinoti, kuris iš jų iš tikrųjų veikia.

Buteliukai paprastai yra pažymėti užrašu „Nėra patvirtintų terapinių teiginių“ dėl priežasties. Nors siūloma daug vitaminų krūtų sveikatai, labai svarbu žinoti, kad nė vienas iš šių vitaminų negali suteikti jums garantijos. Ypač kai ieškote krūties vėžio gydymo būdų, turite suprasti, kad iki šiol nėra vitaminų ar maisto papildų, galinčių išgydyti vėžį.

Papildomos atsargumo priemonės su vitaminais krūtų sveikatai

Žmonės, dažniausiai moterys, ieško vitaminų krūties sveikatai, nes nori sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu arba jau serga krūties vėžiu ir norėtų rasti būdų, kaip sustabdyti ar bent sulėtinti ligą.

Jei ketinate vartoti šiuos vitaminus, geriausia pirmiausia pasitarti su gydytoju. Farmacijos pramonė yra didžiulis verslas. Negalite tiesiog sustabdyti kai kurių įmonių skleisti klaidingą ar iš dalies klaidingą informaciją, kad jos galėtų parduoti savo produktus. Deja, reklama ir rinkodara taip veikia. Turite būti ypač atsargūs ir daug tyrinėti produktus, kuriuos pateksite į savo kūną.

Papildai vyriausybės skirstomi į kategorijas kitaip nei įprasti vaistai, nes jie nėra laikomi vaistais. Jie neatlieka tos pačios serijos bandymų ir paprastai neturi išlaikyti konkrečių standartų, kad juos būtų galima parduoti visuomenei.

Be to, kai kurie vitaminai ir (arba) papildai, skirti krūties sveikatai, gali prieštarauti arba trukdyti jau vartojamiems gydymo būdams, ypač jei jau sergate krūties vėžiu.

Suprantama, kad susirgus krūties vėžiu arba jei jūsų šeimos nariai serga ar sirgo krūties vėžiu, norite žengti šį papildomą žingsnį, kad išvengtumėte šios ligos rizikos. Kai kurie iš šių vitaminų ir (arba) papildų galėjo veikti kitus žmones; tačiau tiesiog nėra garantijos, kad poveikis jums bus toks pat.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, galite peržiūrėti įrašus, kuriuose išsamiai aprašomi kai kurie krūties sveikatos vitaminai su atitinkamu veiksmingumu, ar kiekvienas iš jų gali būti veiksmingas, ar neveiksmingas, ar nėra pakankamai įrodymų. Taip pat yra atsiliepimų iš kitų žmonių, kurie gali įrodyti arba paneigti, remdamiesi savo patirtimi.

Subalansuota mityba ir mankšta – geriausias būdas išlikti sveikiems

Beveik bet kokiai sveikatos būklei pasaulyje medicinos specialistai visada rekomenduotų subalansuotą mitybą ir reguliarų mankštą kaip veiksmingiausią profilaktikos ir net gydymo priemonę.

Medicinos naujienos šiandien siūlo informaciją apie mitybos pasirinkimą, kuris gali padėti išvengti krūties vėžio. Remiantis jų tyrimais, čia yra keletas maisto produktų, kuriuos galite įtraukti į įprastą dietą, kad išvengtumėte krūties vėžio ar jo progresavimo.

1. Spalvingi vaisiai ir daržovės
2. Grūdai, pupelės ir ankštiniai augalai bei kiti skaidulų turintys maisto produktai
3. Pieno produktai, įskaitant neriebų pieną
4. Produktai, pagaminti iš sojų pupelių
5. Maistas, kuriame gausu vitamino D
6. Prieskoniai ir kiti maisto produktai, turintys priešuždegiminių savybių

Tas pats šaltinis taip pat patarė sumažinti cukraus, riebalų, raudonos mėsos ir alkoholio vartojimą, jei norite išvengti krūties vėžio.

Nors negalime tiesiog ignoruoti fakto, kad rinkoje yra daug veiksmingų vitaminų ir papildų, jei rimtai rūpinatės savo krūtų sveikata, vis tiek labai rekomenduojama pasitarti su savo patikimu medicinos specialistu prieš vartojant bet kurį iš šių produktų.

Rizika ir apribojimai

Nors nechirurginiai krūtų pakėlimo metodai yra patraukli alternatyva chirurginėms procedūroms, svarbu suprasti, kad šie gydymo būdai turi savo riziką, apribojimus ir svarstymus. Štai keletas svarbių punktų, kuriuos reikia nepamiršti:

1. Laikini rezultatai: nechirurginiai krūtų pakėlimo metodai paprastai suteikia laikinų rezultatų. Šių procedūrų poveikis gali trukti nuo kelių mėnesių iki poros metų, priklausomai nuo asmens ir pasirinktos technikos. Norint išlaikyti norimą pakėlimą, gali prireikti palaikomojo gydymo arba periodinių seansų.
2. Suglebimo laipsnis: Nechirurginiai krūtų pakėlimo metodai yra veiksmingiausi esant lengviems ar vidutinio sunkumo krūtų nukritimo atvejams. Jei turite labai suglebusią ar labai ištemptą odą, chirurginė intervencija gali būti tinkamesnė norimiems rezultatams pasiekti. Konsultacijos su kvalifikuotu specialistu padės nustatyti tinkamą gydymą, atsižvelgiant į suglebimo laipsnį.
3. Individualūs variantai: nechirurginių krūtų pakėlimo metodų veiksmingumas gali skirtis kiekvienam žmogui. Tokie veiksniai kaip odos kokybė, amžius, bendra sveikata ir individualus atsakas į gydymą gali turėti įtakos rezultatui. Labai svarbu turėti realius lūkesčius ir suprasti, kad rezultatai gali skirtis.
4. Keli seansai: norint pasiekti optimalių rezultatų naudojant nechirurginius krūtų pakėlimo metodus, dažnai reikia kelių gydymo seansų. Tikslus seansų skaičius priklausys nuo įvairių veiksnių, įskaitant pasirinktą techniką ir asmens atsaką. Norint pasiekti geriausių rezultatų, svarbu pasiruošti procedūrų serijai ir laikytis rekomenduojamo gydymo plano.
5. Galimas šalutinis poveikis: Nors nechirurginiai krūtų pakėlimo metodai paprastai yra saugūs, gali būti šalutinis poveikis. Tai gali būti laikinas paraudimas, patinimas, mėlynės arba nedidelis diskomfortas gydymo vietoje. Šie šalutiniai poveikiai paprastai būna lengvi ir išnyksta per kelias dienas ar savaites. Tačiau prieš pradedant gydymą būtina aptarti galimą riziką ir šalutinį poveikį su savo paslaugų teikėju.
6. Individualūs svarstymai: kiekvieno žmogaus situacija yra unikali, ir tai, kas tinka vienam asmeniui, gali netikti kitam. Tokie veiksniai, kaip ankstesnės operacijos, sveikatos būklės ar vaistai, gali turėti įtakos nechirurginių krūtų pakėlimo metodų tinkamumui. Labai svarbu konsultacijos metu pateikti savo sveikatos istoriją ir atskleisti bet kokią svarbią informaciją savo paslaugų teikėjui.
7. Chirurginės alternatyvos: Kai kuriais atvejais nechirurginiai krūtų pakėlimo būdai gali nesuteikti norimo pakėlimo ar atjauninimo lygio. Jei turite didelį suglebimą arba siekiate įspūdingesnių rezultatų, chirurginės krūtų pakėlimo procedūros su implantais arba be jų gali būti geresnis pasirinkimas. Konsultacijos su sertifikuotu plastikos chirurgu gali padėti nustatyti tinkamiausią veiksmų kryptį, atsižvelgiant į jūsų konkrečius tikslus ir poreikius.

Labai svarbu pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu, kuris specializuojasi nechirurginių krūtų pakėlimo metodų srityje. Jie atliks išsamų įvertinimą, aptars riziką ir apribojimus bei pateiks asmenines rekomendacijas, pagrįstas jūsų individualiomis aplinkybėmis.