Puistjes op de borst: oorzaken en hoe kom je er vanaf?

Maak je je zorgen over puistjes op de borst? Als je je afvraagt ​​hoe je puistjes op borstweefsel kunt verwijderen, zal dit artikel je helpen.

Er zijn verschillende oorzaken van puistjes op je borst en manieren waarop je ze kunt verwijderen.

Eerst en vooral kun je om verschillende redenen puistjes op je borst krijgen. Je hormonen kunnen gek worden, waardoor het veel te gemakkelijk is voor de poriën in je lichaam om verstopt te raken. En het resultaat is puistjes.

Je hebt misschien een vette huid; je huid kan gewoon geen dag aan zonder nieuwe puistjes. Je hebt misschien een huid die je poriën nog meer verstopt dan normaal. Hoe dan ook, je kans om puistjes op je borsten te krijgen is groot.

Dus, voordat je puistjes begint te laten knappen, moet je weten hoe ze op je borst verschijnen en hoe je ze moet behandelen op basis van hun oorzaken.

Oorzaken van puistjes op de borst

Het krijgen van puistjes op je borsten kan een beetje verrassend of zelfs verontrustend aanvoelen, maar de waarheid is dat het vrij vaak voorkomt. De huid van je borsten is onderhevig aan dezelfde processen als de huid van de rest van je lichaam en besluit soms een puistjesfeestje te geven.

Puistjes op de borst worden in principe veroorzaakt door acne. Je kunt overal op je lichaam acne krijgen, inclusief de borsten. Puistjes op je borsten zijn vrij onschuldig, maar kunnen wel gênant zijn, of je kunt ze vervelend vinden.

Enkele oorzaken van puistjes op de borst zijn:

• U kunt al last hebben van acne in verschillende delen van uw lichaam, dus het is niet meer dan normaal dat u puistjes op het borstweefsel heeft.
• Verstopte poriën zijn een van de belangrijkste oorzaken van acne. Door vaker te wassen, kun je deze poriën mogelijk openen en de kans verkleinen dat je meer puistjes krijgt.
• Je zou een vette huid kunnen hebben. Degenen met een vette huid hebben meer kans op acne-uitbarstingen en puistjes op hun borstweefsel
• Sommige mensen zijn vanwege genetische problemen vatbaarder voor acne. Als je ouders of broers en zussen lijden of hebben geleden aan zeer ernstige acne, kun je dit ook krijgen.
• Andere oorzaken van acne zijn voeding in de natuur. Transvetten, verzadigde vetten, geraffineerde koolhydraten en bepaalde andere voedingsmiddelen kunnen de kans op acne vergroten.
• Sommige dermatologen zijn van mening dat stress invloed kan hebben op de klieren die talg produceren, een olieachtige substantie die de acne-periode kan verlengen. Als je gestrest bent, zullen de klieren dit overmatig produceren en het kan bijdragen aan de productie van meer acne en puistjes.
• Acne en puistjes kunnen ook worden beïnvloed door je hormonen. Als u zonder enige reden acne lijkt te hebben, kunt u uw arts raadplegen om te zien of het een probleem met uw hormonen kan zijn.
• Sommige medicijnen die u gebruikt, kunnen uw huid aantasten. Als u merkt dat uw huid uitbarst na het innemen van bepaalde medicijnen, moet u uw arts raadplegen om te zien of er een alternatief voor uw aandoening is dat uw huid mogelijk niet in grote mate beïnvloedt. U kunt ook merken dat bepaalde huidconditioners of vochtinbrengende crèmes puistjes op uw lichaam zullen verergeren als u ze de hele tijd gebruikt.

Risicofactoren

1. Menstruatiecyclus: Voor degenen die menstrueren, kan de menstruatiecyclus een belangrijke factor zijn. De hormonale schommelingen tijdens verschillende fasen van de cyclus kunnen de kans op het verschijnen van puistjes op de borsten beïnvloeden.
2. Zwangerschap en borstvoeding: Zwangerschap en borstvoeding brengen aanzienlijke hormonale veranderingen met zich mee. Deze veranderingen kunnen de huid van uw borsten aantasten, wat tijdens deze perioden mogelijk kan leiden tot meer puistjes.
3. Kledingkeuze: Het dragen van strakke of niet-ademende beha's kan bijdragen aan de ontwikkeling van puistjes. Het is essentieel om beha's te kiezen die gemaakt zijn van ademende materialen om irritatie te minimaliseren en een goede luchtcirculatie mogelijk te maken.

Kan een beha borstacne veroorzaken?

Ja, je beha kan een grote boosdoener zijn als het om borstacne gaat. Als je een beha draagt ​​die te strak zit of van irriterend materiaal is gemaakt, kan dit problemen op je huid veroorzaken. De nauwsluitende pasvorm of de niet zo vriendelijke stof kunnen wrijving veroorzaken, wat leidt tot irritatie en, je raadt het al, meer puistjes.

En als je beha je huid niet laat ademen, kan het daar zweterig worden. En waar er zweet is, is de kans groter op verstopte poriën en, je raadt het al weer, meer puistjes. Het kiezen van beha's gemaakt van ademend materiaal en ervoor zorgen dat ze goed passen, kan dus een doorbraak betekenen in het tegengaan van borstacne.

Hoe zich te ontdoen van puistjes op de borst?

Ja, u kunt acne en puistjes behandelen met bekende technieken; er zijn echter verschillende specifieke dingen die u kunt doen om puistjes op de borst te voorkomen en te verwijderen. Het is bijvoorbeeld een heel goed idee om te voorkomen dat je puistjes knallen of samenknijpen.

Hier is een overzicht van hoe u puistjes kunt verminderen.

Vaak wassen

De eerste methode om puistjes op uw lichaam, ook op uw borst, te verminderen, is door u gewoon vaker te wassen. U wilt het vuil verwijderen dat mogelijk in de huid zit, zoals olie en dode huidcellen die zich in de loop van de tijd kunnen ophopen; dit kan bijdragen aan de opbouw van puistjes en mee-eters. Vaak wassen is een van de beste manieren om acne uit je lichaam te verwijderen.

Alleen wassen kan soms acne verwijderen, omdat je huid zich in een natuurlijk genezingsproces bevindt; het gebruik van een anti-acne wash kan helpen dode huidcellen af ​​te breken en olie en verstopte poriën te verwijderen. Er zijn een aantal acne wasbeurten beschikbaar die goed werken voor het verwijderen van verstopte poriën en het verwijderen van overtollige olie.

Medicatie

In sommige gevallen kan uw acne behoorlijk ernstig zijn of zelfs niet verdwijnen als u zich vaak wast. In dit geval kunt u vrij verkrijgbare acnemedicatie krijgen die u kan helpen uw puistjes onder controle te houden.

Als u dit medicijn gebruikt en nog steeds geen resultaat heeft, moet u uw arts raadplegen, aangezien zij andere medicijnen hebben die acne en andere problemen met uw huid kunnen beheersen. Mogelijk moeten ze u ook doorverwijzen naar een dermatoloog voor een soort huidonderzoek. Soms werkt een medicijn niet zonder de juiste veranderingen in gezonde levensstijl.

Eetpatroon

Als u een dieet volgt dat rijk is aan geraffineerde koolhydraten of anderszins slecht voedsel eet, kan dit gevolgen hebben voor uw huid. U moet overschakelen op een dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen, gezonde vetten en ander voedsel dat goed voor u is. Door een uitgebalanceerd dieet te volgen, kunt u acne grotendeels onder controle houden.

Gebrek aan vitamines zal ook een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van acne. Als je lichaam een ​​tekort aan vitamine D heeft, loop je ook een hoger risico op acne. Vitamine C is een ander belangrijk element dat je moet consumeren als je van acne af wilt. Deze vitamine is verantwoordelijk voor het voorkomen van celbeschadiging. Daarom, als u niet genoeg vitamine C eet, zal dit uw huid aantasten en ervoor zorgen dat deze breekt.

Natuurlijke producten

Het gebruik van natuurlijke producten om puistjes op de borst te verwijderen, is heel nuttig om u te helpen bij het elimineren van het puistje. Het is raadzaam om het gebruik van dure antibacteriële producten te vermijden, omdat deze schadelijk kunnen zijn voor de borsthuid. Gebruik natuurlijke producten zoals theeboomolie, olijfolie en komkommer om de irritatie van de borsthuid te verminderen. Het is beter om natuurlijke ingrediënten te kiezen die veilig op je borsthuid kunnen worden aangebracht.

Hoe borstacne voorkomen?

Welkom bij een uitgebreide gids gewijd aan de preventie van borstpuistjes – een uitgebreide hulpbron die is ontworpen om praktische inzichten te bieden voor het behoud van de gezondheid en helderheid van het borstgebied. Deze gids erkent het ongemak dat deze huidproblemen met zich meebrengen en probeert een verfijnde en eenvoudige benadering van huidverzorging te bieden.

Van het selecteren van geschikt ondergoed tot het ontwikkelen van een nauwgezet reinigingsregime: wij streven ernaar om uitvoerbaar advies te geven dat naadloos in uw routine past. In deze verkenning verdiepen we ons in strategieën die prioriteit geven aan het welzijn van de huid en bieden we een formele maar toegankelijke blauwdruk voor de preventie van borstpuistjes.

1. Kies de juiste beha: Je eerste verdedigingslinie tegen puistjes op de borst is de juiste beha. Kies voor beha's gemaakt van ademende materialen zoals katoen, en zorg ervoor dat deze comfortabel zitten. Vermijd te strakke beha's die wrijving kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot irritatie en puistjes. Kies tijdens het sporten voor een sportbeha die zweet afvoert, zodat je huid blij blijft.
2. Frequente douchekracht: Regelmatig douchen is je bondgenoot in de strijd tegen borstpuistjes. Zorg ervoor dat u het borstgedeelte reinigt met een milde, geurvrije zeep. Dit helpt overtollige olie, zweet en dode huidcellen te verwijderen die kunnen bijdragen aan verstopte poriën en puistjes.
3. Opruiming na zweet: Als je hebt gezweet, vooral tijdens trainingen of warme dagen, laat het dan niet lang duren. Neem zo snel mogelijk een douche om het zweet weg te spoelen en te voorkomen dat het je poriën verstopt. Door de huid schoon te houden, verkleint u de kans op het ontstaan ​​van puistjes.
4. Zachte reinigingsroutine: Wees lief voor je huid met een zachte reinigingsroutine. Agressieve zepen of krachtig schrobben kunnen de natuurlijke oliën van je huid verwijderen, waardoor deze ter compensatie meer olie gaat produceren. Gebruik milde reinigingsmiddelen om een ​​gezond evenwicht te behouden.
5. Ademende kleding naast bh's: Het gaat niet alleen om de beha’s; uw kledingkeuze is ook belangrijk. Kies voor loszittende, ademende stoffen, vooral bij warm en vochtig weer. Dit maakt luchtcirculatie mogelijk en vermindert de kans dat zweet tegen uw huid blijft zitten.
6. Blijf gehydrateerd, zowel binnen als buiten: Een gehydrateerde huid is een gelukkige huid. Drink voldoende water om uw huid van binnenuit gehydrateerd te houden. Gebruik bovendien een vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past om de gezondheid van de huid te behouden. Bij een goed gehydrateerde huid is de kans kleiner dat er overproductie van talg ontstaat, waardoor de kans op puistjes kleiner wordt.
7. BH-rotatiespel: Geef je beha's een pauze door ze te draaien. Het elke dag dragen van dezelfde beha geeft hem niet genoeg tijd om te luchten, en opgehoopt zweet en vet kunnen bijdragen aan puistjes. Draai tussen verschillende beha's zodat ze allemaal aan de lucht kunnen drogen en het risico op huidproblemen wordt geminimaliseerd.
8. Sloot wasverzachters: Wasverzachters kunnen ervoor zorgen dat je kleding naar een bloemenveld ruikt, maar je huid kan ze niet altijd waarderen. Sla de wasverzachter over bij het wassen van beha's, omdat deze resten kan achterlaten die uw huid kunnen irriteren.
9. Handen af ​​van de puistjes: Als er toch een puistje verschijnt, weersta dan de drang om eraan te peuteren of erin te knijpen. Porren en porren kan leiden tot meer irritatie, mogelijke littekens en een langere genezingstijd. Laat de natuur zijn ding doen en overweeg om vrij verkrijgbare crèmes te gebruiken die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten voor een gerichte behandeling.
10. Controleer uw wasmiddel: Soms ligt het niet aan jouw huid; het is het wasmiddel. Kies voor geurvrije en hypoallergene wasmiddelen om het risico op huidirritatie te minimaliseren. Agressieve chemicaliën in sommige wasmiddelen kunnen de gevoelige huid verergeren, wat mogelijk tot puistjes kan leiden.
11. Regelmatige peeling: Zachte exfoliatie kan dode huidcellen helpen verwijderen en voorkomen dat de poriën verstopt raken. Overdrijf het echter niet; een of twee keer per week is voldoende om uw huid er fris uit te laten zien.
12. Professioneel advies inwinnen: Als ondanks uw inspanningen de puistjes op de borsten aanhouden of verergeren, is het misschien tijd om een ​​arts of dermatoloog te raadplegen. Zij kunnen u persoonlijk advies geven, geschikte huidverzorgingsproducten aanbevelen of indien nodig medicijnen voorschrijven.

Kortom: het voorkomen van puistjes op de borst is een combinatie van gezond verstand en een beetje liefde voor uw huid. Met de juiste beha, regelmatige reiniging en zorgvuldige huidverzorging kunt u die vervelende puistjes op afstand houden en uw huid in haar natuurlijke glorie laten stralen.

Samenvatting

Puistjes op de borst verdwijnen meestal na een bepaalde tijd met een goede behandeling. Door een goed dieet te volgen, vaak te wassen en voorzichtig te zijn met de soorten medicijnen die u gebruikt, zou u puistjes op uw borsten moeten kunnen verminderen.