Prištići na grudima: uzroci i kako ih se riješiti?

Zabrinuti ste zbog prištića na dojkama? Ako se pitate kako se riješiti prištića na tkivu dojke, ovaj članak će vam pomoći.

Nekoliko je uzroka prištića na grudima i načina na koje ih možete ukloniti.

Prije svega, možete dobiti prištiće na grudima iz nekoliko različitih razloga. Vaši hormoni možda lude, zbog čega se pore na vašem tijelu previše lako začepljuju. A rezultat su prištići.

Možda imate masnu kožu; vaša koža jednostavno ne može podnijeti dan bez pojave novih prištića. Možda imate kožu koja začepljuje pore čak i više nego inače. U svakom slučaju, šanse za pojavu prištića na grudima su velike.

Dakle, prije nego počnete iskakati prištiće, morate znati kako nastaju na vašim dojkama i kako ih liječiti u skladu s uzrocima.

Uzroci prištića na dojkama

Dobivanje prištića na grudima moglo bi djelovati pomalo iznenađujuće ili čak zabrinjavajuće, ali istina je da je to prilično česta pojava. Koža na grudima podložna je istim procesima kao i koža na ostatku tijela, a ponekad odluči prirediti zabavu s prištićima.

Prištići na grudima uglavnom su uzrokovani aknama. Akne možete dobiti bilo gdje na tijelu, uključujući i grudi. Prištići na grudima prilično su bezopasni, ali mogu biti neugodni ili vam mogu smetati.

Neki od uzroka prištića na grudima su:

• Možda već imate akne na različitim dijelovima tijela pa je sasvim prirodno da imate prištiće na tkivu dojke.
• Začepljene pore jedan su od glavnih uzroka akni. Češćim pranjem možda ćete moći otvoriti te pore i smanjiti šanse da dobijete dodatne prištiće.
• Mogla bi imati masnu kožu. Oni koji imaju masnu kožu imaju veću vjerojatnost da će patiti od izbijanja akni i imati prištiće na tkivu dojke
• Neki su ljudi zbog genetskih problema skloniji aknama. Ako vaši roditelji ili braća i sestre pate ili su patili od vrlo loših akni, i vi biste ih mogli dobiti.
• Drugi uzroci akni su prehrambene prirode. Transmasti, zasićene masti, rafinirani ugljikohidrati i određena druga hrana mogu povećati šanse za razvoj akni.
• Neki dermatolozi vjeruju da stres može utjecati na žlijezde koje proizvode sebum, masnu tvar koja može produžiti period akni kada ste pod stresom, žlijezde će ga proizvoditi prekomjerno i to može povećati proizvodnju akni i prištića.
• Na izbijanje akni i prištića također mogu utjecati vaši hormoni. Ako vam se čini da vam akne izbijaju bez ikakvog razloga, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste vidjeli je li to možda problem s vašim hormonima.
• Neki lijekovi koje uzimate mogu utjecati na vašu kožu. Ako ustanovite da vam koža puca nakon uzimanja određenih lijekova, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste vidjeli postoji li alternativa za vaše stanje koja možda neće u velikoj mjeri utjecati na vašu kožu. Također možete otkriti da će određeni regeneratori ili hidratantne kreme povećati broj prištića na vašem tijelu ako ih stalno koristite.

Faktori rizika

1. Menstrualnog ciklusa: Za one koje imaju menstruaciju, menstrualni ciklus može biti značajan faktor. Hormonalne fluktuacije tijekom različitih faza ciklusa mogu utjecati na vjerojatnost pojave prištića na grudima.
2. Trudnoća i dojenje: Trudnoća i dojenje uključuju značajne hormonalne promjene. Ove promjene mogu utjecati na kožu na grudima, potencijalno dovodeći do povećanja prištića tijekom tih razdoblja.
3. Odabir odjeće: Nošenje uskih grudnjaka ili grudnjaka koji ne dišu može pridonijeti razvoju prištića. Ključno je odabrati grudnjake izrađene od prozračnih materijala kako bi se smanjila iritacija i omogućila pravilna cirkulacija zraka.

Može li grudnjak uzrokovati akne na grudima?

Da, vaš grudnjak može potpuno biti krivac kada su u pitanju akne na grudima. Nosite li grudnjak koji je pretijesan ili je napravljen od iritirajućeg materijala, može izazvati probleme na vašoj koži. Usko pristajanje ili ne baš ugodna tkanina mogu stvoriti trenje, što dovodi do iritacije i, pogađate, više prištića.

Osim toga, ako grudnjak ne dopušta vašoj koži da diše, stvari se u njemu mogu znojiti. A gdje ima znoja, veća je vjerojatnost začepljenja pora i, pogađate opet, više prištića. Dakle, odabir grudnjaka izrađenih od prozračnog materijala i pažnja da dobro pristaju može promijeniti igru ​​u borbi protiv akni na grudima.

Kako se riješiti prištića na grudima?

Da, akne i prištiće možete liječiti dobro poznatim tehnikama; međutim, postoji nekoliko specifičnih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili i riješili se prištića na dojkama. Na primjer, vrlo je dobra ideja izbjegavati pucanje ili istiskivanje prištića.

Ovdje je pregled načina na koji možete smanjiti prištiće.

Perite se često

Prva metoda za smanjenje prištića na tijelu, uključujući i grudi, je jednostavno češće pranje. Želite ukloniti ostatke koji bi mogli biti u koži, poput ulja, kao i mrtve stanice kože koje se mogu nakupiti tijekom vremena; to može doprinijeti nakupljanju prištića i mitesera. Često pranje jedan je od najboljih načina za uklanjanje akni s tijela.

Samo pranje se ponekad može riješiti akni jer je vaša koža u prirodnom procesu zacjeljivanja; korištenje sredstva za pranje protiv akni može pomoći u razgradnji mrtvih stanica kože i uklanjanju ulja i začepljenih pora. Dostupna su brojna sredstva za pranje protiv akni koja dobro djeluju na uklanjanje začepljenih pora i viška masnoće.

Lijekovi

U nekim slučajevima vaše akne mogu biti prilično teške ili možda neće nestati čak i ako se često perete. U tom slučaju možete nabaviti lijekove za akne bez recepta koji bi vam mogli pomoći u kontroli izbijanja akni.

Ako koristite ovaj lijek i još uvijek nemate nikakve rezultate, trebali biste posjetiti svog liječnika jer oni imaju druge lijekove koji mogu kontrolirati akne i druge probleme s vašom kožom. Možda će vas također morati uputiti dermatologu da obavi neku vrstu pregleda kože. Ponekad lijek neće djelovati bez odgovarajuće promjene zdravog načina života.

Dijeta

Ako jedete prehranu koja je bogata rafiniranim ugljikohidratima ili na neki drugi način jedete lošu hranu, to može utjecati na vašu kožu. Trebali biste prijeći na prehranu koja je bogata voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, zdravim masnoćama i drugom hranom koja je dobra za vas. Uravnoteženom prehranom moći ćete u velikoj mjeri kontrolirati akne.

Nedostatak vitamina također će igrati značajnu ulogu u razvoju akni. Ako vašem tijelu nedostaje vitamina D, tada ste također izloženi većem riziku od akni. Vitamin C je još jedan važan element koji morate konzumirati ako se želite riješiti akni. Ovaj vitamin je odgovoran za sprječavanje oštećenja stanica. Stoga, ako ne jedete dovoljno vitamina C, to će utjecati na vašu kožu i uzrokovati njezino pucanje.

Prirodni proizvodi

Korištenje prirodnih proizvoda za uklanjanje prištića na dojkama vrlo je korisno da vam pomogne u uklanjanju prištića. Preporučljivo je izbjegavati korištenje skupih antibakterijskih proizvoda jer oni mogu biti štetni za kožu dojke. Koristite prirodne proizvode kao što su ulje čajevca, maslinovo ulje i krastavac kako biste smanjili iritaciju na koži dojki. Bolje je odabrati prirodne sastojke koji bi bili sigurni za nanošenje na kožu grudi.

Kako spriječiti akne na dojkama?

Dobro došli u detaljan vodič posvećen prevenciji prištića na dojkama – sveobuhvatan resurs osmišljen kako bi ponudio praktične uvide u održavanje zdravlja i čistoće područja dojki. Priznajući neugodnosti koje donose ti problemi s kožom, ovaj vodič nastoji pružiti sofisticiran i jednostavan pristup njezi kože.

Od odabira prikladnog donjeg rublja do njegovanja preciznog režima čišćenja, cilj nam je pružiti djelotvorne savjete koji se neprimjetno integriraju u vašu rutinu. U ovom istraživanju istražujemo strategije koje daju prednost dobrobiti kože, nudeći formalan, ali pristupačan nacrt za prevenciju prištića na grudima.

1. Odaberite pravi grudnjak: Vaša prva linija obrane protiv prištića na grudima je pravi grudnjak. Odlučite se za grudnjake izrađene od prozračnih materijala poput pamuka i pobrinite se da vam udobno pristaju. Izbjegavajte preuske grudnjake koji mogu stvoriti trenje, što dovodi do iritacija i prištića. Kad vježbate, odaberite sportski grudnjak koji upija znoj kako bi vaša koža bila sretna.
2. Snaga čestog tuširanja: Redovito tuširanje vaš je saveznik u borbi protiv prištića na grudima. Obavezno očistite područje grudi blagim sapunom bez mirisa. To pomaže u uklanjanju viška ulja, znoja i mrtvih stanica kože koje mogu pridonijeti začepljenju pora i aknama.
3. Čišćenje nakon znojenja: Ako ste se znojili, osobito tijekom vježbanja ili vrućih dana, nemojte dopustiti da se dugo zadržava. Istuširajte se što je prije moguće kako biste isprali znoj i spriječili začepljenje pora. Održavanje kože čistom smanjuje vjerojatnost pojave prištića.
4. Rutina nježnog čišćenja: Budite nježni prema svojoj koži nježnom rutinom čišćenja. Oštri sapuni ili snažno ribanje mogu vašu kožu lišiti prirodnih ulja, uzrokujući da ona proizvodi više masnoće kako bi to kompenzirala. Držite se blagih sredstava za čišćenje kako biste održali zdravu ravnotežu.
5. Prozračna odjeća osim grudnjaka: Ne radi se samo o grudnjacima; bitan je i vaš izbor odjeće. Odlučite se za široke, prozračne tkanine, posebno po vrućem i vlažnom vremenu. To omogućuje cirkulaciju zraka i smanjuje vjerojatnost zadržavanja znoja na vašoj koži.
6. Ostanite hidrirani, iznutra i izvana: Hidrirana koža je sretna koža. Pijte dovoljno vode kako bi vaša koža bila hidratizirana iznutra. Osim toga, koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože kako biste održali zdravlje kože. Manje je vjerojatno da će dobro hidratizirana koža prekomjerno proizvoditi masnoću, čime se smanjuje rizik od prištića.
7. Igra rotacije grudnjaka: Dajte grudnjacima odmor tako da ih okrenete. Svakodnevno nošenje istog grudnjaka ne daje mu dovoljno vremena da se prozrači, a nakupljeni znoj i masnoća mogu pridonijeti prištićima. Rotirajte nekoliko grudnjaka kako biste omogućili svakom da se osuši na zraku i smanjili rizik od problema s kožom.
8. Ditch omekšivači: Omekšivači mogu učiniti da vaša odjeća miriše poput polja cvijeća, ali vaša ih koža ne cijeni uvijek. Preskočite omekšivač prilikom pranja grudnjaka jer može ostaviti ostatke koji mogu iritirati vašu kožu.
9. Ruke dalje od prištića: Ako se prištić ipak pojavi, oduprite se porivu da ga berete ili istiskujete. Bockanje i bockanje može dovesti do veće iritacije, mogućih ožiljaka i duljeg vremena zacjeljivanja. Pustite prirodu da učini svoje i razmislite o korištenju krema bez recepta koje sadrže benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu za ciljano liječenje.
10. Provjerite svoj deterdžent za pranje rublja: Ponekad, to nije vaša koža; to je deterdžent. Odlučite se za hipoalergene deterdžente za pranje rublja bez mirisa kako biste smanjili rizik od iritacije kože. Jake kemikalije u nekim deterdžentima mogu pogoršati osjetljivu kožu, potencijalno dovodeći do prištića.
11. Redoviti piling: Nježni piling može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i spriječiti začepljenje pora. Međutim, nemojte pretjerivati ​​- jednom ili dva puta tjedno je dovoljno da vaša koža izgleda svježe.
12. Potražite stručni savjet: Ako usprkos svim vašim naporima, prištići na grudima potraju ili se pogoršaju, možda je vrijeme da se posavjetujete sa zdravstvenim radnikom ili dermatologom. Oni mogu pružiti personalizirane savjete, preporučiti odgovarajuće proizvode za njegu kože ili prepisati lijekove ako je potrebno.

Ukratko, sprječavanje prištića na grudima je spoj zdravorazumskih navika i malo TLC-a za vašu kožu. S pravim grudnjakom, redovitim čišćenjem i pažljivim postupcima njege kože, možete zadržati te dosadne prištiće i dopustiti da vaša koža zablista u svom prirodnom sjaju.

Sažetak

Prištići na dojkama obično će nestati uz odgovarajuće liječenje nakon određenog vremena. Pravilnom prehranom, čestim pranjem i pazenjem na vrste lijekova koje koristite, trebali biste smanjiti prištiće na grudima.