Rintojen selluliitti: kuinka löytää syyt ja hoitovaihtoehdot?

Kuinka päästä eroon selluliitista rinnoissa?

Monet naiset ovat huolissaan rintojen selluliitista. Jos haluat tietää, kuinka päästä eroon rintojen selluliitista, tämä artikkeli auttaa sinua.

On useita syitä, miksi rintoihin saattaa kehittyä selluliittia, ja on useita hoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon siitä.

Voit tehdä useita asioita rintojen selluliitin hoitamiseksi, ehkäisemiseksi ja poistamiseksi. Joitakin näistä vaihtoehdoista pidetään turvallisina, kun taas toiset voivat aiheuttaa tilapäisiä tai jopa pysyviä ongelmia, kuten ihoärsytystä ja -vaurioita, muutoksia rintakudoksissa tai jopa syöpää!

Mikä on selluliitti?

Aina kun sinulla on iho, joka näyttää kuoppaiselta, näyttää kuoppaiselta ja muuten epämuodostuneelta, sitä kutsutaan yleensä selluliittiksi. Se esiintyy yleensä reisien tai pakaran alueella, mutta se voi esiintyä myös muilla kehon alueilla, kuten rinnoissa.

Se voi ilmetä useiden asioiden, kuten genetiikan, stressin ja syömishäiriöiden, yhdistelmän seurauksena.

Kun sinulla on rasvakertymiä, jotka työntyvät sidekudoksen läpi, tämä aiheuttaa selluliittia. On arvioitu, että noin 80–90 % naisista kokee selluliittia elämänsä aikana. Selluliitille ei ole olemassa monia erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja, mutta hoito on yleensä väliaikainen, ja henkilön on palattava saadakseen lisää hoitoja.

Jos olet huolissasi selluliitista, aloita kokeilemalla seuraavia alla lueteltuja hoitovaihtoehtoja ja katso, toimivatko ne sinulle.

Selluliitin syyt rinnoissa

Rintojen selluliitille on useita syitä. Joillakin ihmisillä voi olla liian aktiivinen immuunijärjestelmä ja hormonien epätasapaino. Toisilla voi olla siihen taipumus. Yleisin selluliitin syy yleensä ovat hormonaaliset ongelmat, mutta rintaselluliitille on muitakin syitä.

Katsotaanpa nopeasti rintojen selluliitin yleisimmät syyt:

1. Erään syyn sanotaan olevan hormonien muutokset. Hormonit, kuten insuliini, kilpirauhashormonit, estrogeeni ja muut hormonit, voivat lisätä selluliitin todennäköisyyttä.
2. Kun naiset lähestyvät vaihdevuodet, estrogeeni voi laskea kehossa ja tämä voi aiheuttaa selluliittia.
3. Jos sinulla on alhainen verenkierto jossain kehon alueella, se voi vähentää kollageenin tuotantoa ja sitten estrogeenitasojen laskiessa rasvasolut voivat kasvaa ja tämä tuottaa myös selluliittia.
4. Naisen tai miehen ikääntyessä iho heikkenee ja se ohenee. Kun iho alkaa ohentua ja roikkua, tämä voi myös aiheuttaa selluliittia.

Monesti naisilla ei ole aavistustakaan rintojensa selluliitin syistä; tällä voi olla tuhoisa vaikutus heidän minäkuvaansa ja itseluottamukseensa.

Yli 2 000 naisella tehty tutkimus on osoittanut, että lähes joka kymmenes huomasi selluliittia rinnoistaan.

Vaikka hyvät rintaliivit voivat tehdä selluliitista paljon vähemmän havaittavissa, tosiasia on, että useimpien naisten on päästävä eroon selluliitista kokonaan yrittämättä piilottaa ja naamioida sitä.

Rintojen selluliitin hoito

Selluliitin vähentämiseksi ikääntyessäsi suositellaan harjoittelua, koska autat pitämään ihosi kiinteämpänä. Hyvin usein rintaharjoitukset ja ihovoiteet eivät kuitenkaan riitä auttamaan naisia ​​pääsemään eroon rintojen selluliitista.

Tässä tapauksessa selluliitin lääkehoito voi olla tarpeen.

Mitkä ovat yleisimmät hoito- ja ehkäisyvaihtoehdot? Tarkastelemme tapoja vähentää selluliitin esiintymistä naisten rinnoista, päästä eroon siitä kokonaan ja ehkäistä tätä ongelmaa tulevaisuudessa.

1. Ruokavalio. Rintojen selluliitille on olemassa erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja. Yksi yleisimmistä hoitovaihtoehdoista on syödä terveellisesti. Saat paremman näköisen ihon, puhtaamman ihon ja vähennät selluliitin kehittymisen mahdollisuuksia, jos sinulla on hyvin tasapainoinen ruokavalio. Tämän ruokavalion tulisi sisältää runsaasti tuoreita vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä, terveellisiä öljyjä, täysjyvätuotteita, maitotuotteita ja muita vastaavia ruokia.
   Vähentämällä jalostettujen ruokien ja roskaruoan kulutusta saat luonnollisesti paremman näköisen ihon. Sinun tulisi myös juoda paljon vettä, koska se auttaa kosteuttamaan ihoasi ja pitämään sen terveemmän näköisenä.
2. Poista muut huonot tavat. Voit myös vähentää selluliittia tai selluliitin kehittymisen mahdollisuuksia noudattamalla terveellisiä elämäntapoja. Tämä voi sisältää tapojen, kuten tupakoinnin, juomisen tai huumeiden, kuten kannabiksen, poistamisen. Pitämällä kehosi mahdollisimman terveenä aiot vähentää selluliittia. Toinen tapa vähentää selluliittia on harjoitella, sillä kehosi on kiinteämpi lihaksilla ja tämä vähentää mahdollisuuksia selluliittia kehittyä kehossasi.
   Jos olet huonossa kunnossa ja sinulla on enemmän rasvaa, selluliittia muodostuu todennäköisemmin kehoosi. On myös tärkeää huomata, että saatat harjoitella paljon, mutta silti kehossasi on selluliittia, koska se voi vielä kehittyä.
3. Lääketieteelliset hoidot. Jos haluat poistaa selluliittia rinnoista, saatavilla on useita lääketieteellisiä hoitoja. Yhtä hoitoa kutsutaan akustiseksi aaltoterapiaksi. Tässä terapiassa on kädessä pidettävä laite, joka lähettää ääniaaltoja. Selluliittia voidaan vähentää kehossa useilla tämän toimenpiteen hoidoilla.
4. Muita hoitoja ovat laserhoito, sillä se voi poistaa selluliittia noin vuoden ajan. Sinun on palattava muihin laserhoitoihin, kun selluliitti palaa. Ihotautilääkäri voi myös laittaa neulan ihon alle, ja sitä käytetään selluliittia hajottamaan. Tällainen menettely voi yleensä kestää pari vuotta.

Yhteenveto

Jos huomaat, että ruokavalio ja liikunta eivät riitä poistamaan selluliittia, ja haluat tietää, kuinka päästä eroon rintojen selluliitista, keskustele lääkärisi kanssa.

Joka tapauksessa sinun on harkittava tiettyjen elämäntapamuutosten tekemistä sisällyttämällä siihen harjoituksia, terveellisiä ruokavalioita ja ravintolisiä, jotka on täynnä ravintoaineita, jotka ovat tärkeitä terveiden rintojen kannalta.