5 måter å naturlig forbedre brystene uten kirurgi

Mange kvinner ønsker å ha bedre utseende og større bryster. Årsakene er forskjellige. Noen ønsker å gjenopprette fylden i brystene etter amming eller graviditet. Det er andre som rett og slett ønsker å passe bedre inn i moteriktige klær. Det er også mange som ønsker å forbedre utseendet på brystene for å forbedre selvbildet og selvtilliten.

Imidlertid er ikke alle disse kvinnene villige til å gå gjennom store lengder som en brystforstørrelsesprosedyre. Brystforstørrelse er tross alt en risikabel prosedyre, og den er også ganske dyr.

Hver kvinne trenger å vite at hun har en sjanse til å forbedre brystene sine naturlig. Det er mange måter å gjøre det på uten å måtte gjennomgå en brystforstørrelsesoperasjon.

Sannheten bak brystforstørrelsesprosedyren

Vi har alle sett mange vakre og naturlig utseende brystimplantater. I noen tilfeller vil man ikke engang gjette at brystene ikke er naturlige. Men så mange som disse flotte brystimplantatene er, er det fortsatt mange dårlige jobber utført.

Hvis du vurderer å få en brystforstørrelsesprosedyre snart, kan du like gjerne få det gjort av de beste. Brystimplantater er laget for å se naturlige ut og ikke falske. Hvis du vil ha større bryster, fortjener du å få dem, og de må se flotte ut.

Tips å huske på om brystimplantater

For å sikre at du får de mest naturlige brystimplantatene, her er noen tips du kan huske på:

Visualiser deg selv med brystformen og størrelsen du ønsker å få.

Problemet med noen kvinner er at de ser for seg større bryster egentlig ikke på kroppen, men bare basert på hva de ser fra andre mennesker. For eksempel kan en viss bryststørrelse se bra ut på en ekstremt sexy og svingete kjendis, men det samme vil ikke se like bra ut på deg.

Stå foran speilet og visualiser deg selv med den bryststørrelsen du ønsker å få. Tenk på formen også, da legen kan gjøre noe med det også. Hvis kroppsformen og størrelsen din ikke ligner på en kjendis du sikter til å se ut, så slett den visjonen fra tankene dine. Det som betyr noe er hvordan kroppen din er og hvordan dine fremtidige bryster vil se ut sammen med kroppen din.

Gjør din forskning. Ta den tiden du trenger. Vær kunnskapsrik.

Ikke skynd deg inn i ting. Gjør din forskning og ta deg tid mens du gjør det. Internett er en gullgruve for all informasjonen du trenger. Du kan lese mer om hva brystimplantater er, de vanlige prosedyrene som gjøres, og hva som må gjøres for å få implantatene til å se så naturlige ut som mulig.

Din beste kilde? En kosmetisk kirurg. Kirurgen vil veilede deg gjennom prosessen og gi deg beskjed om alternativene dine. Imidlertid er det bare mye bedre hvis du har gjort research på forhånd for enkel forståelse av prosessen.

Sett av nok budsjett for prosedyren og mulige ytterligere prosedyrer etter at du har fått implantatene dine.

Den gjennomsnittlige kostnaden for en brystforstørrelsesprosedyre er et sted nær $4000. Det kan gå høyere eller lavere enn det. Ikke vær for sparsommelig med dette fordi du ikke vil risikere sikkerheten din eller det naturlige utseendet du sikter etter bare fordi du vil spare noen få dollar til.

Dessuten vil ditt første implantat mest sannsynlig ikke være ditt siste. Gjennomsnittlig levetid for implantater kan være rundt 10 år, men den kan også være kortere eller lengre enn det. Du må være klar for utgiftene dersom det skulle oppstå problemer som trenger legehjelp i fremtiden, eller hvis implantatene dine må skiftes ut. Og nei, helseforsikringsselskapet ditt vil mest sannsynlig ikke dekke deg.

Gjør din forskning om kosmetisk kirurgi klinikker og spør rundt etter den beste legen.

Ikke ta et oppgjør med bare én kosmetisk kirurgisk klinikk. Du må ha minst 2 eller 3 å vurdere, slik at du alltid har et valg. Igjen, ikke vær sparsommelig med dette. Flotte leger vil sikkert koste ekstra, men dette er noe du aldri ville angre på.

Tenk en gang, to ganger og hundre ganger til.

Til slutt, tenk på om du vil fortsette med denne prosedyren hundre ganger eller mer.

Brystforstørrelse er en invasiv prosedyre. Når du har gjort det, er det ingen vei tilbake. Ja, du kan få implantatene fjernet i fremtiden, men det vil innebære en ny operasjon.

Hvordan forbedre brystene naturlig?

Din helse og sikkerhet står på spill. Du må også bruke en del av sparepengene dine. For de fleste kvinner som fikk implantater, var avgjørelsen de tok veldig mye verdt det. Forhåpentligvis vil avgjørelsen din også være verdt det.

Tips å huske på om naturlig brystforstørrelse

Vær oppmerksom på at dette ikke er garantert prosedyrer for å gjøre brystene dine større fordi kroppene er forskjellige og noen kan ha jobbet på andre, men ikke nødvendigvis på deg.

Endre kostholdet ditt.

En soyabasert diett sies å være en av de mest effektive når det gjelder å forbedre brystene. I følge denne Livestrong-artikkelen, soyabønner har et høyt innhold av fytoøstrogener, som kan etterligne kroppens østrogenegenskaper. Under en kvinnes menstruasjonssyklus hjelper østrogen med å fylle brystene.

Det vil også hjelpe om du øker matinntaket. Selvfølgelig, når vekten øker, vil kroppsstørrelsen som helhet også øke. Det betyr større bryster også! Pass på at du holder det sunt ved å velge mat med sunt fett og oljer, grønnsaker, frukt og mer!

Trene regelmessig.

Det er flere øvelser som er kjent for å øke bryststørrelsen betydelig. Noen av disse øvelsene kan gjøres hjemme med en enkel matte og uten spesialutstyr. Knebøy, armhevinger, brystpress og sideheving er bare noen av de øvelsene du kan prøve å gjøre på daglig basis og se hvordan brystene dine vil endre seg.

Vurder brystkremer og kosttilskudd.

Takk vitenskapen for å gi oss effektive brystkremer og kosttilskudd som har vist seg å være effektive for mange kvinner. Det er imidlertid ingen garanti i dette fordi det er noen som fortsatt hevder at det ikke har vært noen endringer i brystene deres. Kanskje disse kremene og kosttilskuddene ville fungere bedre ved å kombinere dem med de andre tipsene som er oppført her.

Skaff deg en virkelig god Push-Up BH.

Når du rett og slett vil se bedre ut i klærne og øke selvtilliten, er kanskje en god push-up bh det eneste du trenger. Fra en cup A kan du lett se ut som en cup B eller til og med en C med en god bh som passer deg godt.

Brystmassasje kan fungere.

Sist, men ikke minst, kan brystmassasje faktisk fungere. Mange kvinner sier at massasje, kombinert med brystkremer og brysttilskudd, fungerer best når man ønsker å forsterke brystene uten kirurgi. Flere teknikker, inkludert pumpebevegelse, løft og formbevegelse, virvlende bevegelse og mer er noen av de mest populære brystmassasjene som kan virke på deg. Bare ikke glem sikkerheten til naturlige brystforsterkningstilskudd!