5 τρόποι για να ενισχύσετε φυσικά το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Πολλές γυναίκες επιθυμούν να έχουν καλύτερη εμφάνιση και μεγαλύτερο στήθος. Οι λόγοι διαφέρουν. Κάποιοι θέλουν να αποκαταστήσουν την πληρότητα του στήθους τους μετά τον θηλασμό ή την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν άλλοι που απλά θέλουν να ταιριάζουν καλύτερα στα μοδάτα ρούχα. Υπάρχουν επίσης πολλοί που θέλουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του στήθους τους για να ενισχύσουν την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθησή τους.

Ωστόσο, δεν είναι όλες αυτές οι γυναίκες πρόθυμες να περάσουν από μεγάλες δυσκολίες, όπως μια διαδικασία αυξητικής στήθους. Η αυξητική στήθους, τελικά, είναι μια επικίνδυνη διαδικασία και είναι επίσης αρκετά ακριβή.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι έχει την ευκαιρία να ενισχύσει φυσικά το στήθος της. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό χωρίς να χρειαστεί να κάνετε επέμβαση αυξητικής στήθους.

Η αλήθεια πίσω από τη διαδικασία της αυξητικής στήθους

Όλοι έχουμε δει πολλά όμορφα και φυσικά εμφυτεύματα στήθους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, κανείς δεν θα μαντέψει καν ότι το στήθος δεν είναι φυσικό. Ωστόσο, όσα και αν είναι αυτά τα υπέροχα εμφυτεύματα στήθους, υπάρχουν ακόμα πολλές κακές δουλειές που έχουν γίνει.

Εάν σκέφτεστε να κάνετε σύντομα μια διαδικασία αυξητικής στήθους, τότε μπορεί κάλλιστα να την κάνετε από τους καλύτερους. Τα εμφυτεύματα στήθους κατασκευάζονται για να φαίνονται φυσικά και όχι ψεύτικα. Αν θέλετε μεγαλύτερο στήθος, σας αξίζει να το αποκτήσετε και πρέπει να φαίνονται υπέροχα.

Συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου για τα εμφυτεύματα στήθους

Για να διασφαλίσετε ότι αποκτάτε τα εμφυτεύματα στήθους με την πιο φυσική εμφάνιση, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να έχετε υπόψη σας:

Οραματιστείτε τον εαυτό σας με το σχήμα και το μέγεθος στήθους που θα θέλατε να αποκτήσετε.

Το πρόβλημα με ορισμένες γυναίκες είναι ότι οραματίζονται μεγαλύτερο στήθος όχι πραγματικά στο σώμα τους, αλλά με βάση αυτό που βλέπουν από άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ένα συγκεκριμένο μέγεθος στήθους μπορεί να φαίνεται υπέροχο σε μια εξαιρετικά σέξι και με καμπύλες διασημότητα, αλλά το ίδιο δεν θα σας φαίνεται τόσο υπέροχο.

Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και οραματιστείτε τον εαυτό σας με το μέγεθος του στήθους που θέλετε να αποκτήσετε. Σκεφτείτε και το σχήμα, καθώς ο γιατρός μπορεί να κάνει κάτι και γι' αυτό. Εάν το σχήμα και το μέγεθος του σώματός σας δεν είναι παρόμοια με μια διασημότητα στην οποία σκοπεύετε να μοιάσετε, τότε διαγράψτε αυτό το όραμα από το μυαλό σας. Αυτό που έχει σημασία είναι πώς είναι το σώμα σας και πώς θα είναι το μελλοντικό σας στήθος μαζί με το σώμα σας.

Κάντε την έρευνά σας. Με την ησυχία σου. Να είστε ενημερωμένοι.

Μην βιάζεστε στα πράγματα. Κάντε την έρευνά σας και αφιερώστε χρόνο ενώ το κάνετε. Το Διαδίκτυο είναι ένα χρυσωρυχείο για όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι τα εμφυτεύματα στήθους, τις κοινές διαδικασίες που γίνονται και τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τα εμφυτεύματα να φαίνονται όσο το δυνατόν πιο φυσικά.

Η καλύτερη πηγή σας; Αισθητικός χειρουργός. Ο χειρουργός θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία και θα σας ενημερώσει για τις επιλογές σας. Ωστόσο, είναι πολύ καλύτερα εάν έχετε κάνει την έρευνά σας εκ των προτέρων για εύκολη κατανόηση της διαδικασίας.

Διαθέστε αρκετό προϋπολογισμό για τη διαδικασία και πιθανές περαιτέρω διαδικασίες μετά τη λήψη των εμφυτευμάτων σας.

Το μέσο κόστος μιας διαδικασίας αυξητικής στήθους είναι κάπου κοντά στα 4.000 δολάρια. Μπορεί να πάει ψηλότερα ή χαμηλότερα από αυτό. Μην είστε πολύ φειδωλοί σχετικά με αυτό, επειδή δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε την ασφάλειά σας ή τη φυσική εμφάνιση που στοχεύετε μόνο και μόνο επειδή θέλετε να εξοικονομήσετε λίγα περισσότερα δολάρια.

Επιπλέον, το πρώτο σας εμφύτευμα πιθανότατα δεν θα είναι το τελευταίο σας. Η μέση διάρκεια ζωής των εμφυτευμάτων θα μπορούσε να είναι περίπου 10 χρόνια, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη από αυτό. Πρέπει να είστε έτοιμοι για τα έξοδα εάν υπάρξουν προβλήματα που χρειάζονται ιατρική φροντίδα στο μέλλον ή εάν τα εμφυτεύματα σας πρέπει να αντικατασταθούν. Και όχι, η ασφαλιστική εταιρεία υγείας σας πιθανότατα δεν θα σας καλύψει.

Κάντε την έρευνά σας για τις Κλινικές Αισθητικής Χειρουργικής και ζητήστε τον καλύτερο γιατρό.

Μην συμβιβάζεστε με μία μόνο κλινική αισθητικής χειρουργικής. Πρέπει να έχετε τουλάχιστον 2 ή 3 να εξετάσετε, ώστε να έχετε πάντα μια επιλογή. Και πάλι, μην είστε φειδωλοί για αυτό. Οι σπουδαίοι γιατροί σίγουρα θα κοστίσουν επιπλέον, αλλά αυτό είναι κάτι που δεν θα το μετανιώσετε ποτέ.

Σκεφτείτε μία, δύο φορές και εκατό φορές ακόμη.

Τέλος, σκεφτείτε αν θέλετε να προχωρήσετε σε αυτή τη διαδικασία εκατό ή περισσότερες φορές.

Η αυξητική στήθους είναι μια επεμβατική διαδικασία. Μόλις το κάνετε, δεν υπάρχει γυρισμός. Ναι, μπορείτε να αφαιρέσετε τα εμφυτεύματα σας στο μέλλον, αλλά αυτό θα συνεπαγόταν άλλη χειρουργική επέμβαση.

Πώς να ενισχύσετε το στήθος με φυσικό τρόπο;

Η υγεία και η ασφάλειά σας είναι στη γραμμή. Θα πρέπει επίσης να ξοδέψετε ένα κομμάτι από τις αποταμιεύσεις σας. Για τις περισσότερες γυναίκες που έκαναν εμφυτεύματα, η απόφαση που πήραν άξιζε τον κόπο. Ας ελπίσουμε ότι η απόφασή σας θα άξιζε επίσης τον κόπο.

Συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου για τη φυσική ενίσχυση του στήθους

Λάβετε υπόψη ότι αυτές δεν είναι εγγυημένες διαδικασίες για να μεγαλώσετε το στήθος σας, επειδή τα σώματα διαφέρουν και μερικά μπορεί να έχουν δουλέψει σε άλλα αλλά όχι απαραίτητα σε εσάς.

Αλλάξτε τη διατροφή σας.

Μια δίαιτα με βάση τη σόγια λέγεται ότι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές όταν πρόκειται για την ενίσχυση του στήθους. Σύμφωνα με αυτό το άρθρο της Livestrong, η σόγια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία μπορούν να μιμηθούν τις ιδιότητες των οιστρογόνων του σώματος. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, τα οιστρογόνα βοηθούν να γεμίσουν το στήθος.

Θα βοηθούσε επίσης αν αυξήσετε την πρόσληψη τροφής. Φυσικά, όταν το βάρος σας αυξάνεται, το μέγεθος του σώματός σας ως σύνολο θα αυξανόταν επίσης. Αυτό σημαίνει και μεγαλύτερο στήθος! Φροντίστε να το διατηρήσετε υγιές επιλέγοντας τροφές με υγιή λίπη και έλαια, λαχανικά, φρούτα και πολλά άλλα!

Ασκήσου τακτικά.

Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που είναι γνωστό ότι αυξάνουν σημαντικά το μέγεθος του στήθους. Μερικές από αυτές τις ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι με ένα απλό χαλάκι και χωρίς ειδικό εξοπλισμό. Squats, push-ups, πιέσεις στο στήθος και πίσω πλάγια ανύψωση είναι μόνο μερικές από αυτές τις ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε σε καθημερινή βάση και να δείτε πώς θα αλλάξει το στήθος σας.

Εξετάστε τις κρέμες στήθους και τα συμπληρώματα διατροφής.

Ευχαριστούμε την επιστήμη που μας χάρισε αποτελεσματικές κρέμες στήθους και συμπληρώματα διατροφής που είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικά για πολλές γυναίκες. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία εγγύηση σε αυτό, επειδή υπάρχουν μερικοί που εξακολουθούν να ισχυρίζονται ότι δεν έχουν υπάρξει αλλαγές στο στήθος τους. Ίσως αυτές οι κρέμες και τα συμπληρώματα θα λειτουργούσαν καλύτερα συνδυάζοντάς τα με τις άλλες συμβουλές που αναφέρονται εδώ.

Αποκτήστε ένα πραγματικά καλό σουτιέν Push-Up.

Όταν θέλετε απλά να δείχνετε καλύτερα με τα ρούχα σας και να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, ίσως ένα καλό σουτιέν push-up είναι το μόνο πράγμα που χρειάζεστε. Από ένα κύπελλο Α, μπορείτε εύκολα να μοιάζετε με ένα κύπελλο Β ή ακόμα και με ένα C με ένα καλό σουτιέν που σας ταιριάζει καλά.

Το μασάζ στήθους μπορεί να λειτουργήσει.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, το μασάζ στο στήθος μπορεί πραγματικά να λειτουργήσει. Πολλές γυναίκες λένε ότι το μασάζ, όταν συνδυάζεται με κρέμες στήθους και συμπληρώματα στήθους, λειτουργεί καλύτερα όταν κάποιος θέλει να ενισχύσει το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αρκετές τεχνικές, όπως η κίνηση άντλησης, η κίνηση ανύψωσης και σχήματος, η στροβιλιστική κίνηση και άλλες είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς μασάζ στήθους που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σε εσάς. Απλώς μην ξεχνάτε την ασφάλεια των φυσικών συμπληρωμάτων ενίσχυσης στήθους!