5 sätt att naturligt förbättra bröst utan kirurgi

Många kvinnor vill ha snyggare och större bröst. Skälen skiljer sig åt. Vissa vill återställa fylligheten i sina bröst efter amning eller graviditet. Det finns andra som helt enkelt vill passa bättre in i moderiktiga kläder. Det finns också många som vill förbättra utseendet på sina bröst för att förbättra sin självbild och självförtroende.

Men inte alla dessa kvinnor är villiga att gå igenom stora ansträngningar såsom en bröstförstoringsprocedur. Bröstförstoring är trots allt en riskabel procedur och det är ganska dyrt också.

Varje kvinna behöver veta att hon har en chans att naturligt förbättra sina bröst. Det finns många sätt att göra det utan att behöva genomgå en bröstförstoringsoperation.

Sanningen bakom bröstförstoringsprocedur

Vi har alla sett massor av vackra och naturliga bröstimplantat. I vissa fall skulle man inte ens gissa att brösten inte är naturliga. Men så många som dessa snygga bröstimplantat är, finns det fortfarande många dåliga jobb gjorda.

Om du funderar på att få en bröstförstoring snart, kan du lika gärna få det gjort av de bästa. Bröstimplantat är gjorda för att se naturliga ut och inte falska. Om du vill ha större bröst förtjänar du att få dem och de måste se bra ut.

Tips att tänka på om bröstimplantat

För att säkerställa att du får de mest naturliga bröstimplantaten, här är några tips du kan tänka på:

Visualisera dig själv med den bröstform och storlek du skulle vilja ha.

Problemet med vissa kvinnor är att de föreställer sig större bröst inte riktigt på sin kropp, utan bara baserat på vad de ser från andra människor. Till exempel kan en viss bröststorlek se bra ut på en extremt sexig och kurvig kändis, men det kommer inte att se lika bra ut på dig.

Stå framför spegeln och visualisera dig själv med den bröststorlek du vill ha. Tänk på formen också, eftersom läkaren kan göra något åt ​​det också. Om din kroppsform och storlek inte liknar en kändis du siktar på att se ut, radera då den visionen från ditt sinne. Det viktiga är hur din kropp är och hur dina framtida bröst skulle se ut tillsammans med din kropp.

Gör din forskning. Ta din tid. Var kunnig.

Rusa inte in i saker. Gör din forskning och ta dig tid medan du gör det. Internet är en guldgruva för all information du behöver. Du kan läsa mer om vad bröstimplantat är, de vanliga procedurerna som görs och vad som behöver göras för att få implantaten att se så naturliga ut som möjligt.

Din bästa källa? En kosmetisk kirurg. Kirurgen guidar dig genom processen och kommer att informera dig om dina alternativ. Men det är bara mycket bättre om du har gjort din forskning i förväg för att underlätta förståelsen av processen.

Avsätt tillräckligt med budget för proceduren och eventuella ytterligare procedurer efter att du fått dina implantat.

Den genomsnittliga kostnaden för en bröstförstoringsprocedur är någonstans nära $4 000. Det kan gå högre eller lägre än så. Var inte för sparsam med detta eftersom du inte vill riskera din säkerhet eller det naturliga utseendet du siktar på bara för att du vill spara några dollar till.

Dessutom kommer ditt första implantat med största sannolikhet inte att vara ditt sista. Den genomsnittliga livslängden för implantat kan vara cirka 10 år, men den kan också vara kortare eller längre än så. Du måste vara redo för utgifterna om det skulle uppstå några problem som behöver läkarvård i framtiden, eller om dina implantat måste bytas ut. Och nej, ditt sjukförsäkringsbolag kommer med största sannolikhet inte att täcka dig.

Gör din forskning om kosmetiska kirurgiska kliniker och fråga efter den bästa läkaren.

Nöj dig inte med bara en kosmetisk kirurgiklinik. Du måste ha minst 2 eller 3 att tänka på så att du alltid har ett val. Återigen, var inte sparsam med detta. Bra läkare kommer säkert att kosta extra, men det här är något du aldrig skulle ångra.

Tänk en gång, två gånger och hundra gånger till.

Slutligen, fundera på om du vill fortsätta med denna procedur hundra gånger eller mer.

Bröstförstoring är ett invasivt ingrepp. När du väl har gjort det finns det ingen återvändo. Ja, du kan få dina implantat borttagna i framtiden, men det skulle innebära ytterligare en operation.

Hur förbättrar man brösten naturligt?

Din hälsa och säkerhet står på spel. Du kommer också att behöva spendera en del av dina besparingar. För de flesta kvinnor som fick implantat var beslutet de tog mycket värt det. Förhoppningsvis skulle ditt beslut också vara värt det.

Tips att tänka på om naturlig bröstförstoring

Observera att dessa inte är garanterade procedurer för att göra dina bröst större eftersom kroppar skiljer sig åt och vissa kan ha arbetat på andra men inte nödvändigtvis på dig.

Ändra din kost.

En sojabaserad kost sägs vara en av de mest effektiva när det kommer till att förbättra brösten. Enligt denna Livestrong-artikel, sojabönor har ett högt innehåll av fytoöstrogener, vilket kan efterlikna kroppens östrogens egenskaper. Under en kvinnas menstruationscykel hjälper östrogen till att fylla brösten.

Det skulle också hjälpa om du ökar ditt matintag. Naturligtvis, när din vikt ökar, skulle din kroppsstorlek som helhet också öka. Det betyder större bröst också! Se till att du håller det hälsosamt genom att välja mat med hälsosamma fetter och oljor, grönsaker, frukt och mer!

Träna regelbundet.

Det finns flera övningar som är kända för att öka bröststorleken avsevärt. Vissa av dessa övningar kan göras hemma med en enkel matta och ingen speciell utrustning. Knäböj, armhävningar, bröstpress och bakre laterala höjningar är bara några av de övningar du kan prova att göra på en daglig basis och se hur dina bröst skulle förändras.

Överväg bröstkrämer och kosttillskott.

Tacka vetenskapen för att de gav oss effektiva bröstkrämer och kosttillskott som har visat sig vara effektiva för många kvinnor. Det finns dock ingen garanti i detta eftersom det finns några som fortfarande hävdar att det inte har skett några förändringar i deras bröst. Kanske skulle dessa krämer och kosttillskott fungera bättre genom att kombinera dem med de andra tipsen som listas här.

Skaffa dig en riktigt bra Push-Up BH.

När du helt enkelt vill se bättre ut i dina kläder och öka ditt självförtroende kanske en bra push-up bh är det enda du behöver. Från en kupa A kan du enkelt se ut som en kupa B eller till och med ett C med en bra bh som passar dig bra.

Bröstmassage kan fungera.

Sist men inte minst kan bröstmassage faktiskt fungera. Många kvinnor säger att massage, i kombination med bröstkrämer och brösttillskott, fungerar bäst när man vill förstärka brösten utan operation. Flera tekniker inklusive pumprörelse, lyft och forma rörelser, virvlande rörelser och mer är några av de mest populära bröstmassage som kan fungera på dig. Glöm bara inte säkerheten med naturliga bröstförstoringstillskott!