Atgrieziet savu jaunību un pašpārliecinātību: krūšu pacelšana bez implantiem

Novecošana ir neizbēgama. Vecums nav tikai cipars. Lai gan novecošanas pazīmes galu galā parādīsies, ir daudz veidu, kā to palēnināt. Viena no izplatītākajām novecošanās pazīmēm ir krūšu nokarāšana. Kad āda ap krūšu zonu kļūst vaļīga, sievietes sāk apsvērt iespēju veikt krūšu pacelšanu bez implantiem.

Novecošana nav vienīgais iemesls, kāpēc krūtis zaudē tvirtumu un jauneklīgo formu. Tas var notikt arī grūtniecības, zīdīšanas, svara pieauguma un/vai zaudēšanas, smaguma un pat iedzimtības dēļ.

Ne visi, kam tiek veikta krūšu procedūra, to dara, lai būtu lielākas krūtis.

Daudzas sievietes vēlas pacelt savas krūtis, lai atgūtu pašapziņu un atjaunotu jaunību. Vai tas ir iespējams bez operācijas?

Lai gan krūtis ir paslēptas aiz drēbēm, un tās var viegli noturēt ar labu krūšturi, tas vienkārši nav tāds pats, ja zināt, ka jūsu krūtis nav tik cirtainas vai stingras kā jaunākā vecumā.

Iespējams, tas ir iemesls, kāpēc krūšu pacelšana gadu gaitā ir kļuvusi ļoti populāra. Amerikas Plastikas ķirurgu biedrība nāca klajā ar statistiku par krūšu pacelšanas procedūru pieaugumu par 70% kopš 2000. gada.. Faktiski tas jau ir apsteidzis krūšu implantēšanas procedūras par 2 pret 1.

Izpratne par krūšu nokarāšanu

Krūšu nokarāšanās, kas pazīstama arī kā ptoze, ir dabisks notikums, ar kuru daudzas sievietes saskaras kādā dzīves posmā. Izpratne par krūšu nokarāšanās cēloņiem un sekām var palīdzēt pieņemt apzinātus lēmumus par to, kā risināt šīs problēmas un atgūt jauneklīgo izskatu un pašapziņu.

Krūšu nokarāšanās cēloņi

• Novecošana: novecojot, mūsu āda zaudē elastību, un krūšu atbalsta struktūras, piemēram, saites un saistaudi, vājinās. Tas noved pie stingrības un formas zaudēšanas.
• Svara zudums: Ievērojams svara zudums var izraisīt krūšu apjoma samazināšanos, izraisot ādas izstiepšanos un krūšu nokarāšanos.
• Grūtniecība un zīdīšanas periods: grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas un svara pieaugums izraisa krūšu palielināšanos. Pēc zīdīšanas krūtis var zaudēt apjomu, un izstieptā āda var pilnībā neievilkties, izraisot nokarāšanos.
• Ģenētika: dažām sievietēm var būt ģenētiska nosliece uz krūšu nokarāšanu neatkarīgi no ārējiem faktoriem.
• Dzīvesveida faktori: daži dzīvesveida ieradumi, piemēram, smēķēšana, pārmērīga saules iedarbība un atbalstošu krūšturu nevalkāšana, laika gaitā var veicināt krūšu nokarāšanos.

Ir svarīgi atzīmēt, ka krūšu nokarāšana ir dabiska novecošanas procesa sastāvdaļa, un tā var atšķirties atkarībā no cilvēka. Tagad apskatīsim krūšu nokarāšanās negatīvo ietekmi uz sievietes dzīvi.

Krūšu nokarāšanās sekas

• Pašnovērtējums un ķermeņa tēls: nokarenas krūtis var būtiski ietekmēt sievietes pašcieņu un ķermeņa tēlu. Daudzas sievietes jūtas mazāk pārliecinātas un var izjust negatīvas emocijas vai neapmierinātības sajūtu ar savu izskatu.
• Pieguļošs apģērbs: krūšu stingrības un formas zudums var ietekmēt apģērba piegulšanu, padarot to grūti atrast labi pieguļošus krūšturus, peldkostīmus vai noteiktus apģērba stilus, kas akcentē krūtis.
• Fizisks diskomforts: dažos gadījumos krūšu nokarāšana var izraisīt fizisku diskomfortu, tostarp muguras, kakla vai plecu sāpes, jo tiek noslogoti muskuļi un saites, kas atbalsta krūtis.

Lai gan ķirurģiskas krūšu pacelšanas procedūras ar implantiem ir bijušas populāras krūšu nokarenas novēršanas iespējas, neķirurģiskas alternatīvas kļūst arvien populārākas to minimāli invazīvā rakstura un vēlmes pēc dabīga izskata rezultātiem.

Kas ir krūšu pacelšanas ķirurģija?

Krūšu pacelšana, kas pazīstama arī kā mastopeksija, ir operācijas veids, kas noņem lieko ādu un savelk apkārtējos krūšu audus, lai tie burtiski paceltu. Tas ļauj pārveidot jūsu krūtis. Procedūra atbalstīs arī jūsu krūšu jauno kontūru vai formu.

Kļūstot vecākam, areola var arī palielināties. Ja vēlaties to samazināt, var apsvērt arī krūšu pacelšanu.

Tomēr ir svarīgi zināt, ka krūšu pacelšana bez implantiem nepalielinās jūsu krūtis. Lai gan tas var nedaudz samazināt izmēru, jo tiek noņemta liekā āda, lieluma ziņā būtiskas izmaiņas nebūs.

Ja vēlaties iegūt lielākas un pilnīgākas krūtis, varat apvienot krūšu pacelšanu ar krūšu palielināšanas operāciju. Krūšu palielināšana ietver implantus. Protams, šīs procedūras izmaksas, visticamāk, dubultotos.

Runājot par izmaksām, Saskaņā ar Amerikas Plastikas ķirurgu biedrības datiem mastopeksijas vidējās izmaksas ir 4646 USD. Tas ir apmēram tūkstoš dolāru vairāk nekā vidējās krūšu palielināšanas izmaksas.

Krūšu pacelšana: izmaksu ziņā efektīvāks veids

Ja jūs nevēlaties tērēt tūkstošiem dolāru krūšu pacelšanai bez implantiem, varat arī atrast veidus, kā to izdarīt lētāk. Un nē, jums nevajadzētu meklēt patiešām lētus ķirurgus, jo šī procedūra ir saistīta ar lielu risku. Jūs nevēlaties iekļūt lielākās nepatikšanās tikai tāpēc, ka mēģinājāt nedaudz ietaupīt.

Bez operācijas varat apsvērt citas lētākas procedūras, piemēram:

• Ārstēšana ar lāzeru,
• Termiskā procedūra,
• Botox,
• Aktuāli krēmi,
• Vingrinājumi krūtīm,
• Un pat vitamīni krūšu sarakstam!

Neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes

Neķirurģisko kosmētisko procedūru sasniegumi ir pavēruši ceļu efektīvām alternatīvām tradicionālajām ķirurģiskajām krūšu pacelšanas procedūrām. Šīs neinvazīvās vai minimāli invazīvās metodes piedāvā sievietēm iespēju pacelt un atjaunot nokarenās krūtis bez nepieciešamības pēc operācijas. Izpētīsim dažas no populārajām neķirurģisko krūšu pacelšanas metodēm:

1. Radiofrekvenču terapija: Radiofrekvences (RF) terapija izmanto kontrolētu siltuma enerģiju, lai stimulētu kolagēna ražošanu un savelktu ādu. Procedūras laikā specializēta ierīce piegādā RF enerģiju uz mērķtiecīgām krūšu zonām. Šī siltuma enerģija iekļūst dziļajos ādas slāņos, veicinot jaunu kolagēna šķiedru veidošanos. Laika gaitā šī kolagēna pārveidošana noved pie stingrākas un paceltas krūtis. Radiofrekvenču terapija ir pazīstama ar savu spēju savelkt un uzlabot ādas vaļīgumu.
2. Ultraskaņas ārstēšana: Ultraskaņas tehnoloģija ir vēl viena neķirurģiska iespēja krūšu pacelšanai. Ultraskaņas viļņi tiek nogādāti dziļajos ādas slāņos, stimulējot kolagēna ražošanu un nostiprinot krūšu audus. Šī procedūra palīdz pacelt nokarenās krūtis un uzlabot vispārējo ādas elastību. Ultraskaņas ārstēšana parasti ir nesāpīga un tai nav dīkstāves, tāpēc tā ir ērta izvēle daudzām sievietēm.
3. Lāzera procedūras: Lāzera procedūrās tiek izmantota koncentrēta gaismas enerģija, lai mērķētu un uzsildītu dziļos ādas slāņus, stimulējot kolagēna ražošanu. Veicinot kolagēna sintēzi, lāzerterapija palīdz uzlabot krūšu ādas tvirtumu un sasprindzinājumu. Lāzerterapijas var arī novērst pigmentācijas nelīdzenumus vai strijas, vēl vairāk uzlabojot krūšu kopējo izskatu.
4. Mikrostrāvas stimulēšana: mikrostrāvas stimulācija ietver zema līmeņa elektrisko strāvu izmantošanu, kas atdarina ķermeņa dabiskos elektriskos signālus. Šīs maigās elektriskās strāvas tiek pielietotas krūšu muskuļiem un audiem, palīdzot tonizēt un pacelt krūtis. Mikrostrāvas stimulācija palielina muskuļu kontrakciju, uzlabo asinsriti un uzlabo kolagēna ražošanu, kā rezultātā tiek iegūts tvirtāks un pacilāts izskats.

Interesanti, ka daudzos gadījumos labs vitamīnu komplekss ir tieši tas, kas jums nepieciešams; tādu, kas jums ir ideāli piemērots un piedāvā pareizo barības vielu daudzumu krūtīm. Bet vai tie patiešām ir efektīvi krūšu veselībai? Noskaidrosim!

Vitamīni krūšu palielināšanai un veselībai

Mūsdienās tirgū tiek pārdoti daudzi uztura bagātinātāji. Patiesībā ir pārāk daudz, no kuriem izvēlēties, un kļūst īpaši grūti zināt, kurš no tiem patiešām darbojas.

Pudeles parasti kāda iemesla dēļ ir marķētas ar “Nav apstiprinātu terapeitisku apgalvojumu”. Lai gan tiek piedāvāti daudzi vitamīni krūšu veselībai, ir ļoti svarīgi zināt, ka neviens no šiem vitamīniem nevar sniegt jums garantiju. Īpaši tad, ja meklējat krūts vēža ārstēšanu, jums jāsaprot, ka līdz šim nav vitamīnu vai uztura bagātinātāju, kas varētu izārstēt vēzi.

Papildu piesardzība, lietojot vitamīnus krūšu veselībai

Cilvēki, pārsvarā sievietes, meklē vitamīnus krūšu veselībai, jo vēlas vai nu samazināt risku saslimt ar krūts vēzi, vai arī viņām jau ir krūts vēzis un viņi vēlas atrast veidus, kā slimību novērst vai vismaz palēnināt.

Ja apsverat iespēju lietot šos vitamīnus, vislabāk ir vispirms konsultēties ar ārstu. Farmācijas nozare ir milzīgs bizness. Jūs nevarat vienkārši atturēt dažus uzņēmumus no nepatiesas vai daļēji nepatiesas informācijas izplatīšanas, lai tie varētu pārdot savus produktus. Diemžēl reklāmas un mārketings darbojas šādi. Jums ir jābūt īpaši piesardzīgam un plaši jāpēta produkti, kurus jūs uzņemsit savā ķermenī.

Valdība uztura bagātinātājus klasificē atšķirīgi no parastajiem medikamentiem tikai tāpēc, ka tie netiek uzskatīti par zālēm. Viņiem netiek veikta viena un tā pati testu sērija, un tiem parasti nav jāiztur īpaši standarti, lai tie būtu pieejami pārdošanai sabiedrībai.

Turklāt daži vitamīni un/vai piedevas krūšu veselībai var būt pretrunā vai traucēt esošajām ārstēšanas metodēm, kuras jūs jau saņemat, īpaši, ja jums jau ir krūts vēzis.

Ir saprotams, ka, ja jums ir krūts vēzis vai ja jūsu ģimenes locekļiem ir vai ir bijis krūts vēzis, jūs vēlaties veikt šo papildu soli, lai novērstu slimības risku ar jums. Daži no šiem vitamīniem un/vai uztura bagātinātājiem var būt iedarbojušies uz citiem cilvēkiem; tomēr vienkārši nav garantijas, ka ietekme uz jums būs tāda pati.

Lai iegūtu plašāku informāciju par to, varat pārbaudīt ziņas, kurās sīki aprakstīti daži krūts veselības vitamīni ar atbilstošu efektivitāti, lai noskaidrotu, vai katrs no tiem ir iespējams, efektīvs vai neefektīvs, vai arī par to nav atrasti pietiekami pierādījumi. Ir arī atsauksmes no citiem cilvēkiem, kuri var pierādīt vai atspēkot, pamatojoties uz savu pieredzi.

Sabalansēts uzturs un vingrošana, joprojām ir labākais veids, kā saglabāt veselību

Gandrīz jebkuram veselības stāvoklim pasaulē medicīnas speciālisti vienmēr ieteiktu sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes kā visefektīvāko profilakses un pat ārstēšanas līdzekli.

Medical News Today piedāvā informāciju par uztura izvēli, kas var palīdzēt novērst krūts vēzi. Pamatojoties uz viņu pētījumiem, šeit ir daži pārtikas produkti, kurus varat apsvērt pievienot savam parastajam uzturam, lai palīdzētu novērst krūts vēzi vai tā progresēšanu.

1. Krāsaini augļi un dārzeņi
2. Graudi, pupiņas un pākšaugi un citi šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti
3. Piena produkti, tostarp piens ar zemu tauku saturu
4. Produkti, kuru pamatā ir sojas pupiņas
5. Pārtika, kas bagāta ar D vitamīnu
6. Garšvielas un citi pārtikas produkti ar pretiekaisuma īpašībām

Tas pats avots arī ieteica samazināt cukura, tauku, sarkanās gaļas un alkohola patēriņu, ja vēlaties novērst krūts vēzi.

Lai gan mēs nevaram vienkārši ignorēt faktu, ka tirgū ir viegli pieejami daudzi efektīvi vitamīni un uztura bagātinātāji, ja jūs nopietni domājat par savu krūšu veselību, joprojām ir ļoti ieteicams konsultēties ar savu uzticamo medicīnas speciālistu, pirms lietojat kādu no šiem produktiem.

Riski un ierobežojumi

Lai gan neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes piedāvā pievilcīgu alternatīvu ķirurģiskām procedūrām, ir svarīgi saprast, ka šīm ārstēšanas metodēm ir savi riski, ierobežojumi un apsvērumi. Šeit ir daži svarīgi punkti, kas jāpatur prātā:

1. Pagaidu rezultāti: neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes parasti nodrošina īslaicīgus rezultātus. Šo procedūru ietekme var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz pāris gadiem atkarībā no indivīda un izvēlētās tehnikas. Lai saglabātu vēlamo pacēlumu, var būt nepieciešamas apkopes procedūras vai periodiskas sesijas.
2. Nokarāšanās pakāpe: neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes ir visefektīvākās vieglas vai vidēji smagas krūšu nokarenas gadījumos. Ja jums ir ievērojami nokarājusies vai stipri izstiepta āda, ķirurģiska iejaukšanās var būt piemērotāka, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Apspriešanās ar kvalificētu speciālistu palīdzēs noteikt piemērotu ārstēšanu, pamatojoties uz novājēšanas pakāpi.
3. Individuālas variācijas: neķirurģisko krūšu pacelšanas metožu efektivitāte var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Tādi faktori kā ādas kvalitāte, vecums, vispārējā veselība un individuālā reakcija uz ārstēšanu var ietekmēt iznākumu. Ir svarīgi, lai būtu reālistiskas cerības un jāsaprot, ka rezultāti var atšķirties.
4. Vairākas sesijas: lai sasniegtu optimālus rezultātus, izmantojot neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes, bieži ir nepieciešamas vairākas ārstēšanas sesijas. Precīzs sesiju skaits būs atkarīgs no dažādiem faktoriem, tostarp izvēlētās tehnikas un indivīda reakcijas. Lai iegūtu labāko rezultātu, ir svarīgi sagatavoties virknei procedūru un ievērot ieteikto ārstēšanas plānu.
5. Iespējamās blakusparādības: Lai gan neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes parasti ir drošas, var būt iespējamas blakusparādības. Tie var ietvert īslaicīgu apsārtumu, pietūkumu, zilumu veidošanos vai nelielu diskomfortu ārstēšanas vietā. Šīs blakusparādības parasti ir vieglas un izzūd dažu dienu vai nedēļu laikā. Tomēr pirms jebkādas ārstēšanas ir svarīgi apspriest iespējamos riskus un blakusparādības ar savu pakalpojumu sniedzēju.
6. Individuālie apsvērumi: katras personas situācija ir unikāla, un tas, kas der vienam, var nebūt piemērots citam. Tādi faktori kā iepriekšējās operācijas, medicīniskie stāvokļi vai medikamenti var ietekmēt neķirurģisko krūšu pacelšanas metožu piemērotību. Ir ļoti svarīgi konsultācijas procesa laikā sniegt pakalpojumu sniedzējam savu medicīnisko vēsturi un izpaust visu attiecīgo informāciju.
7. Ķirurģiskās alternatīvas: Dažos gadījumos neķirurģiskas krūšu pacelšanas metodes var nenodrošināt vēlamo pacelšanas vai atjaunošanās līmeni. Ja jums ir ievērojama nokarāšanās vai vēlaties iegūt dramatiskākus rezultātus, labāks risinājums var būt ķirurģiskas krūšu pacelšanas procedūras ar vai bez implantiem. Konsultācijas ar sertificētu plastikas ķirurgu var palīdzēt noteikt vispiemērotāko rīcību, pamatojoties uz jūsu konkrētajiem mērķiem un vajadzībām.

Ir ļoti svarīgi konsultēties ar kvalificētu speciālistu, kas specializējas neķirurģiskos krūšu pacelšanas paņēmienos. Viņi veiks rūpīgu novērtējumu, apspriedīs riskus un ierobežojumus un sniegs personalizētus ieteikumus, pamatojoties uz jūsu individuālajiem apstākļiem.